Cad a dhéanann sliocht shilajit?

Cadmés Sliocht Shilajit?

Díorthaítear sliocht Shilajit ón ngléasra shilajit nádúrtha íon agus déantar é a phróiseáil ag teicneolaíocht eastóscadh eolaíoch chun a chuid maoine íon bunaidh a choinneáil.

Substaint ghreamaitheach cosúil le guma is ea Shilajit a théann i ndathanna ó dhonn éadrom go donn-dubh. Is meascán de mhianraí é a úsáidtear go traidisiúnta in Ayurveda agus tá príomhghníomhaíocht bhitheolaíoch aigéad fulvic aige.

Is exudate ó charraigeacha sléibhe éagsúla é Shilajit. Déantar é a tháirgeadh go príomha san India, sa Rúis, sa Phacastáin agus sa tSín. Tá sé coitianta ó Bhealtaine go Iúil. Agus tagann sé den chuid is mó ó na Himalayas agus na Sléibhte Hindu Kush. Is meascán de chomhpháirteanna plandaí agus mianraí é Shilajit. Tá sé léirithe ag staidéir go ndéantar é nuair a dhéantar ábhair phlandaí orgánacha a chomhbhrú idir carraigeacha troma. Fásann an tsubstaint seo de ghnáth ar bhallaí carraige géara grianmhara ag airde ard 1,000 go 5,000 méadar os cionn leibhéal na farraige. Tá a fhoirmiú dochreidte go simplí. Fuair ​​​​staidéir freisin gur dócha go gcruthóidh shilajit i limistéir charraigeacha phóiriúla atá saibhir go nádúrtha i gcarbón orgánach.

Creidtear go bhfuil go leor buntáistí ag sliocht Shilajit (aigéad fulvic) ar nós frithocsaídeach, frith-athlastach, feabhsaithe imdhíonachta, agus cosaint sláinte cardashoithíoch.

Tá sé cruthaithe go bhfuil leictrilítí ardcháilíochta ag aigéad fulvic, ar féidir leo an comhlacht a fhorlíonadh chun fuinneamh a sholáthar agus a athlánú do chealla agus cothromaíocht leictreach féideartha na gceall a chothabháil; ar an láimh eile, cuireann sé meitibileacht cealla beo chun cinn. Cabhraíonn sé agus catalaíonn sé imoibrithe einsímí daonna, coigeartú struchtúrach hormóin agus úsáid vitimíní. Iompraíonn aigéad fulvic cothaithigh isteach i gcealla agus méadaíonn sé an cion ocsaigine san fhuil. I measc na gcothaithigh agus na n-eilimintí tuaslagtha, tá aigéad fulvic an-chumhachtach, rud a ligeann do mhóilín aigéad fulvic amháin 70 nó níos mó mianraí agus riandúile a iompar isteach i gcealla.

Déanann aigéad fulvic na seicní cille níos tréscaoilteach. Mar sin, is féidir le cothaithigh dul isteach i gcealla níos éasca agus is féidir le dramhaíl cealla a fhágáil níos éasca. Ceann de na buntáistí is láidre a bhaineann le mianraí aigéad fulvic ná ionsú, rud a sháraíonn go mór le forlíontaí táibléad traidisiúnta. Mar aon le haon chothú nó forlíonadh, is é an t-aon bhealach is féidir leis an gcomhlacht tairbhe a bhaint as ionsú, agus cuireann aigéad fulvic leis an bpróiseas seo. Méadaíonn aigéad fulvic ionsú ocsaigine agus laghdaíonn sé aigéadacht. Téann aigéad fulvic isteach sa chorp mar alcaileach lag agus féadann sé an t-aigéad a scriosadh go tapa i sreabhán coirp, cothromaíocht aigéad-bun a chur chun cinn sa chorp, agus cuidiú leis an méid ocsaigine san fhuil a mhéadú. Is é hypoxia an phríomhchúis le aigéadacht. Tá aigéadacht coirp iomarcach nasctha le beagnach gach galar degenerative, lena n-áirítear oistéapóróis, airtríteas, clocha duáin, lobhadh fiacla, neamhoird codlata, dúlagar, agus go leor eile.

CadAn bhfuilTá anFeidhmeannaAsSliocht Shilajit?

1.Helps strus agus freagra strus a mhaolú

I gcás fhormhór na ndaoine, is taithí an-choitianta é aghaidh a thabhairt ar strusanna éagsúla sa saol agus san obair. Ó neamhoird mheabhairshláinte go galar cardashoithíoch, d’fhéadfadh go leor galair a bhaineann le sláinte a bheith bainteach le strus ainsealach nó fadtéarmach. Féadfaidh Shilajit cabhrú le strus ocsaídiúcháin a mhaolú agus athlasadh sa chorp a laghdú. Is frithocsaídeach potent é Shilajit agus féadfaidh sé cur leis an leibhéal frithocsaídeoirí eile a tháirgeann an comhlacht, mar shampla catalase.

2.Helps a athnuachan

Cuidíonn Shilajit le tuirse. Fuair ​​​​staidéar ainmhithe a bhain le samhail francach de shiondróm tuirse ainsealach (CFS) amach go bhféadfadh sé a bheith éifeachtach forlíonadh le shilajit ar feadh 3 seachtaine. Fuair ​​​​an staidéar amach freisin go bhféadfadh forlíonadh le shilajit cuidiú le hairíonna imní a d'fhéadfadh a bheith bainteach le siondróm tuirse ainsealach a mhaolú.

3.Helps feabhas a chur ar fheidhmíocht spóirt

Cuidíonn Shilajit le tuirse a sheasamh i dtéarmaí feidhmíochta lúthchleasaíochta. I staidéar amháin, bhí níos lú tuirse ag 63 fear óg idir 21 agus 23 bliain d'aois a bhí gníomhach le linn aclaíocht agus d'fheabhsaigh siad a bhfeidhmíocht in oiliúint neart tar éis iad a fhorlíonadh le shilajit. Roinneadh na hábhair i ngrúpa a ghlac forlíontaí shilajit agus grúpa phlaicéabó. Tar éis 8 seachtaine, bhí níos mó comharthaí tuirse laghdaithe ag an ngrúpa a ghlac forlíontaí shilajit i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.

4.Helps le deisiú créachta

Léiríonn taighde go bhféadfadh shilajit cuidiú leis an bpróiseas deisithe créachta a bhrostú. Fuair ​​​​staidéar promhadáin amach go bhféadfadh shilajit créachta a leigheas níos tapúla. Fuair ​​​​an staidéar amach freisin go bhféadfadh an tsubstaint iontais áititheach seo an freagra athlastach a bhaineann le gortuithe a laghdú.

I dtriail randamach eile, dúbailte-dall, faoi rialú phlaicéabó, rinneadh staidéar ar shilajit maidir lena éifeachtúlacht féideartha maidir le bristeacha a chóireáil. Lean an staidéar 160 ábhar idir 18-60 bliain d'aois ó thrí ospidéal éagsúla a diagnóisíodh le bristeacha tibia. Roinneadh na hábhair ina dhá ghrúpa agus ghlac siad forlíonadh shilajit nó phlaicéabó ar feadh 28 lá. Rinne an staidéar measúnú ar an scrúdú X-gha agus fuarthas amach go raibh an ráta aisghabhála 24 lá níos tapúla sa ghrúpa ag glacadh forlíonadh shilajit i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.

Cad É a Chur i bhFeidhmSliocht Shilajit?

Réimse táirgí sláinte:I Neipeal agus i dtuaisceart na hIndia, is bia stáplacha sa réim bia é shilajit, agus is minic a itheann daoine é ar mhaithe lena sochair sláinte. I measc úsáidí coitianta traidisiúnta tá cuidiú le díleá, tacú le sláinte an chonair urinary, titimeas a chóireáil, bronchitis ainsealach a mhaolú, agus anemia a chomhrac. Ina theannta sin, cuidíonn a chuid airíonna oiriúnaitheacha le strus a mhaolú agus le fuinneamh a threisiú. Úsáideann cleachtóirí Ayurvedic é chun diaibéiteas, galar gallbladder, clocha duáin, neamhoird néareolaíocha, menstruation neamhrialta, etc.

Réimse táirgí bánaithe:Tá éifeacht iontach ag sliocht Shilajit maidir le gníomhaíocht tyrosinase a chosc, is féidir leis táirgeadh melanin a laghdú, agus tá éifeacht whitening den scoth aige. Dá bhrí sin, úsáidtear é chun lóis uisce whitening a ullmhú. Is féidir leis an táirge seo táirgeadh melanin a laghdú agus tá éifeacht whitening den scoth aige. Tá éifeacht moisturizing den scoth aige freisin agus níl aon fo-iarsmaí aige ar chorp an duine.

Réimse bia:Má chuirtear sliocht shilajit le hearraí bácáilte mar arán agus cácaí féadtar a mblas agus a mblaiseadh a fheabhsú go suntasach. Ag an am céanna, tá éifeacht taise maith ag sliocht shilajit freisin, rud a fhéadfaidh earraí bácáilte a dhéanamh níos boige agus níos íogair, agus a seilfré a leathnú. I dtáirgí déiríochta, cibé an bainne, iógart nó uachtar reoite é, is féidir sliocht shilajit a chur leis chun a blas agus a luach cothaithe a shaibhriú.