Dè a bhios earrann shilajit a’ dèanamh?

Dèmis Earrann Shilajit?

Tha earrann Shilajit a’ tighinn bhon phlannt shilajit nàdarra fìor agus air a ghiullachd le teicneòlas às-tharraing saidheansail gus na feartan fìor-ghlan tùsail aige a chumail.

Is e stuth steigeach coltach ri guma a th’ ann an Shilajit a tha eadar dath aotrom donn is dorcha donn-dubh. Tha e na mheasgachadh de mhèinnirean a thathas a’ cleachdadh gu traidiseanta ann an Ayurveda agus tha prìomh ghnìomhachd bith-eòlasach searbhag fulvic aige.

Tha Shilajit na exudate bho dhiofar chreagan beinne. Tha e air a dhèanamh sa mhòr-chuid anns na h-Innseachan, an Ruis, Pacastan agus Sìona. Tha e cumanta bho Chèitean gu Iuchar. Agus tha e a’ tighinn sa mhòr-chuid bho na Himalayas agus Beanntan Hindu Kush. Tha Shilajit na mheasgachadh de phàirtean planntrais is mèinnearach. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil e air a chruthachadh nuair a tha stuthan planntrais organach air an teannachadh eadar creagan trom. Mar as trice bidh an stuth seo a’ fàs air ballachan creige cas grianach aig àirdean àrda 1,000 gu 5,000 meatair os cionn ìre na mara. Tha a chruthachadh dìreach do-chreidsinneach. Tha sgrùdaidhean cuideachd air faighinn a-mach gu bheil coltas ann gum bi shilajit a’ cruthachadh ann an raointean creige porous a tha gu nàdarrach beairteach ann an carbon organach.

Thathas a’ creidsinn gu bheil mòran bhuannachdan aig earrann Shilajit (searbhag fulvic) leithid antioxidant, anti-inflammatory, neartachadh dìonachd, agus dìon slàinte cardiovascular.

Thathas air dearbhadh gu bheil electrolytes àrd-inbhe ann an searbhag fulvic, a dh’ fhaodas cur ris a’ bhodhaig gus lùth a thoirt seachad agus ath-lìonadh do cheallan agus gus cothromachadh dealain cheallan a chumail suas; air an làimh eile, bidh e a 'brosnachadh metabolism cheallan beò. Bidh e a 'cuideachadh agus a' catalachadh ath-bheachdan enzyman daonna, atharrachadh structarail hormonaichean agus cleachdadh bhiotamain. Bidh searbhag fulvic a’ giùlan mathachadh a-steach do cheallan agus a’ meudachadh susbaint ocsaidean san fhuil. Am measg nam beathachadh agus na h-eileamaidean sgaoilte, tha searbhag fulvic gu math cumhachdach, a’ leigeil le aon mholacile searbhag fulvic 70 no barrachd mèinnirean agus eileamaidean lorg a ghiùlan a-steach do cheallan.

Bidh searbhag fulvic a’ dèanamh memblan cealla nas so-ruigsinneach. Mar sin, faodaidh mathachadh a dhol a-steach do cheallan nas fhasa agus faodaidh sgudal ceallan fhàgail nas fhasa. Is e aon de na buannachdan as làidire a th ’ann am mèinnirean searbhag fulvic sùghadh, a tha gu mòr a’ dol thairis air stuthan clàr traidiseanta. Coltach ri beathachadh no leasachadh sam bith, is e in-ghabhail an aon dòigh anns am faigh a’ bhodhaig buannachd às, agus tha searbhag fulvic a’ neartachadh a’ phròiseis seo. Bidh searbhag fulvic a’ meudachadh sùghadh ocsaidean agus a’ lughdachadh searbhachd. Bidh searbhag fulvic a’ tighinn a-steach don bhodhaig mar alcalin lag agus faodaidh e an searbhag ann an lionntan bodhaig a sgrios gu sgiobalta, cothromachadh searbhag-bun a bhrosnachadh anns a’ bhodhaig, agus cuideachadh le bhith ag àrdachadh na tha de ocsaidean san fhuil. Is e hypoxia prìomh adhbhar searbhachd. Tha cus searbhachd bodhaig air a bhith ceangailte ri cha mhòr a h-uile galar degenerative, a’ toirt a-steach osteoporosis, airtritis, clachan dubhaig, lobhadh fiacail, eas-òrdughan cadail, trom-inntinn, agus barrachd.

DèA bheilTha anGnìomhanAsEarrann Shilajit?

1.Helps faochadh cuideam agus freagairt cuideam

Dhan mhòr-chuid de dhaoine, is e eòlas gu math cumanta a th’ ann an aghaidh diofar cuideaman ann am beatha agus obair. Bho eas-òrdughan slàinte inntinn gu galair cardiovascular, faodaidh mòran ghalaran co-cheangailte ri slàinte a bhith co-cheangailte ri cuideam leantainneach no fad-ùine. Faodaidh Shilajit cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam oxidative agus lughdachadh sèid sa bhodhaig. Tha Shilajit na antioxidant làidir agus faodaidh e àrdachadh a thoirt air an ìre de antioxidants eile a tha a 'bhodhaig a' dèanamh, leithid catalase.

2.Helps gus ùrachadh

Bidh Shilajit a 'cuideachadh le sgìths. Lorg sgrùdadh beathach anns an robh modal radan de shionndrom sgìth leantainneach (CFS) gum faodadh cur-ris le shilajit airson 3 seachdainean a bhith èifeachdach. Lorg an sgrùdadh cuideachd gum faodadh cur-ris le shilajit cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran iomagain a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri syndrome sgìths leantainneach.

3.Helps leasachadh coileanadh spòrs

Bidh Shilajit a 'cuideachadh le bhith a' cur an aghaidh sgìths a thaobh coileanadh lùth-chleasachd. Ann an aon sgrùdadh, bha fir òga 63 eadar 21 agus 23 a bha gnìomhach a 'faighinn eòlas nas lugha de sgìth rè eacarsaich agus leasaich iad an coileanadh ann an trèanadh neart an dèidh cur ri shilajit. Chaidh na cuspairean a roinn ann am buidheann a ghabh stuthan shilajit agus buidheann placebo. Às deidh 8 seachdainean, bha comharran sgìth nas lugha aig a ’bhuidheann a ghabh stuthan shilajit an taca ris a’ bhuidheann placebo.

4.Helps le càradh lotan

Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh shilajit cuideachadh le bhith a' luathachadh pròiseas càradh lotan. Lorg sgrùdadh tiùb deuchainn gum faodadh shilajit lotan a shlànachadh nas luaithe. Lorg an sgrùdadh cuideachd gum faodadh an stuth iongantach cinnteach seo lùghdachadh a dhèanamh air an fhreagairt shèideach co-cheangailte ri leòntan.

Ann an deuchainn eile air thuaiream, dà-dall, fo smachd placebo, chaidh shilajit a sgrùdadh airson cho èifeachdach sa bha e ann a bhith a’ làimhseachadh brisidhean. Lean an sgrùdadh cuspairean 160 aois 18-60 bho thrì ospadalan eadar-dhealaichte a chaidh a dhearbhadh gun robh briseadh tibia ann. Chaidh na cuspairean a roinn ann an dà bhuidheann agus ghabh iad an dàrna cuid shilajit supplement no placebo airson 28 latha. Rinn an sgrùdadh measadh air an sgrùdadh X-ray agus lorg e gu robh an ìre ath-bheothachaidh 24 latha nas luaithe anns a 'bhuidheann a' gabhail stuth shilajit an coimeas ris a 'bhuidheann placebo.

Dè a th 'ann an tagradhEarrann Shilajit?

Raon toraidh slàinte:Ann an Nepal agus ceann a tuath na h-Innseachan, tha shilajit na phrìomh bhiadh anns an daithead, agus bidh daoine gu tric ga ithe airson buannachdan slàinte. Tha cleachdaidhean traidiseanta cumanta a’ toirt a-steach a bhith a’ cuideachadh le cnàmhadh, a’ toirt taic do shlàinte slighe urinary, a’ làimhseachadh tinneas tuiteamach, a’ faochadh bronchitis leantainneach, agus a’ sabaid anemia. A bharrachd air an sin, tha na feartan adaptogenic aige a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam agus àrdachadh lùth. Bidh cleachdaichean Ayurvedic ga chleachdadh airson làimhseachadh tinneas an t-siùcair, galar gallbladder, clachan dubhaig, eas-òrdughan eanchainn, menstruation neo-riaghailteach, msaa.

Raon toraidh gealachaidh:Tha deagh bhuaidh aig earrann Shilajit ann a bhith a’ bacadh gnìomhachd tyrosinase, is urrainn dha cinneasachadh melanin a lughdachadh, agus tha deagh bhuaidh whitening aige. Mar sin, tha e air a chleachdadh gus lotion uisge whitening ullachadh. Faodaidh an toradh seo cinneasachadh melanin a lughdachadh agus tha deagh bhuaidh whitening aige. Tha deagh bhuaidh taiseachd aige cuideachd agus chan eil frith-bhuaidhean sam bith aige air bodhaig an duine.

Raon bìdh:Le bhith a’ cur earrann shilajit ri bathar bèicearachd leithid aran is cèicean faodaidh sin am blas agus am blas a leasachadh gu mòr. Aig an aon àm, tha deagh bhuaidh taiseachd aig earrann shilajit cuideachd, a dh ’fhaodas bathar bèicearachd a dhèanamh nas buige agus nas fìnealta, agus am beatha sgeilp a leudachadh. Ann am bathar bainne, ge bith an e bainne, iogart no reòiteag a th’ ann, faodar earrann shilajit a chuir ris gus a bhlas agus a luach beathachaidh a neartachadh.