શિલાજીત અર્ક શું કરે છે?

શુંઆઈs શિલાજીત અર્ક?

શિલાજીત અર્ક શુદ્ધ કુદરતી શિલાજીત પ્લાન્ટમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેના મૂળ શુદ્ધ ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે વૈજ્ઞાનિક નિષ્કર્ષણ તકનીક દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

શિલાજીત એ એક ચીકણું ગમ જેવો પદાર્થ છે જેનો રંગ આછા ભુરોથી ઘેરા બદામી-કાળો સુધીનો હોય છે. તે આયુર્વેદમાં પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ખનિજોનું મિશ્રણ છે અને તેમાં ફુલવિક એસિડની મુખ્ય જૈવિક પ્રવૃત્તિ છે.

શિલાજિત એ વિવિધ પર્વતીય ખડકોમાંથી ઉત્સર્જિત છે. તેનું ઉત્પાદન મુખ્યત્વે ભારત, રશિયા, પાકિસ્તાન અને ચીનમાં થાય છે. તે મેથી જુલાઈ સુધી સામાન્ય છે. અને તે મોટે ભાગે હિમાલય અને હિંદુ કુશ પર્વતોમાંથી આવે છે. શિલાજીત એ છોડ અને ખનિજ ઘટકોનું મિશ્રણ છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે કાર્બનિક છોડની સામગ્રી ભારે ખડકો વચ્ચે સંકુચિત થાય છે ત્યારે તે રચાય છે. આ પદાર્થ સામાન્ય રીતે દરિયાની સપાટીથી 1,000 થી 5,000 મીટરની ઉંચાઈએ સની ઢાળવાળી ખડકોની દિવાલો પર ઉગે છે. તેની રચના ફક્ત અકલ્પનીય છે. અધ્યયનોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે શિલાજીત છિદ્રાળુ ખડકોના વિસ્તારોમાં રચાય તેવી શક્યતા છે જે કુદરતી રીતે કાર્બનિક કાર્બનથી સમૃદ્ધ છે.

શિલાજીત અર્ક (ફુલવિક એસિડ) એ એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સુરક્ષા જેવા ઘણા ફાયદા હોવાનું માનવામાં આવે છે.

ફુલ્વિક એસિડમાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોવાનું સાબિત થયું છે, જે કોષોને ઉર્જા પૂરી પાડવા અને ફરી ભરવા અને કોષોના વિદ્યુત સંભવિત સંતુલન જાળવવા માટે શરીરને પૂરક બનાવી શકે છે; બીજી બાજુ, તે જીવંત કોષોના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે માનવ ઉત્સેચકોની પ્રતિક્રિયાઓ, હોર્મોન્સના માળખાકીય ગોઠવણ અને વિટામિન્સના ઉપયોગને મદદ કરે છે અને ઉત્પ્રેરિત કરે છે. ફુલ્વિક એસિડ કોષોમાં પોષક તત્વોનું પરિવહન કરે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારે છે. ઓગળેલા પોષક તત્ત્વો અને તત્વોમાં, ફુલવિક એસિડ ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, જે એક ફુલવિક એસિડ પરમાણુને 70 કે તેથી વધુ ખનિજો અને તત્વોને કોષોમાં વહન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ફુલ્વિક એસિડ કોષ પટલને વધુ અભેદ્ય બનાવે છે. તેથી, પોષક તત્વો વધુ સરળતાથી કોષોમાં પ્રવેશી શકે છે અને કચરો વધુ સરળતાથી કોષો છોડી શકે છે. ફુલ્વિક એસિડ ખનિજોના સૌથી મજબૂત ફાયદાઓમાંનું એક શોષણ છે, જે પરંપરાગત ટેબ્લેટ સપ્લીમેન્ટ્સ કરતાં ઘણું વધારે છે. કોઈપણ પોષણ અથવા પૂરકની જેમ, શરીરને ફાયદો થવાનો એકમાત્ર રસ્તો શોષણ છે, અને ફુલવિક એસિડ આ પ્રક્રિયાને વધારે છે. ફુલ્વિક એસિડ ઓક્સિજનનું શોષણ વધારે છે અને એસિડિટી ઘટાડે છે. ફુલ્વિક એસિડ શરીરમાં નબળા આલ્કલાઇન તરીકે પ્રવેશ કરે છે અને શરીરના પ્રવાહીમાં એસિડનો ઝડપથી નાશ કરી શકે છે, શરીરમાં એસિડ-બેઝ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરે છે. હાઈપોક્સિયા એ એસિડિટીનું મુખ્ય કારણ છે. શરીરની અતિશય એસિડિટી લગભગ દરેક ડીજનરેટિવ બિમારી સાથે જોડાયેલી છે, જેમાં ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, સંધિવા, કિડનીની પથરી, દાંતમાં સડો, ઊંઘની વિકૃતિઓ, ડિપ્રેશન અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.

શુંછેઆકાર્યોનાશિલાજીત અર્ક?

1.તણાવ અને તણાવ પ્રતિભાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

મોટાભાગના લોકો માટે, જીવન અને કાર્યમાં વિવિધ તણાવનો સામનો કરવો એ ખૂબ જ સામાન્ય અનુભવ છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓથી લઈને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ સુધી, ઘણા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત રોગો ક્રોનિક અથવા લાંબા ગાળાના તણાવ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. શિલાજીત ઓક્સિડેટીવ તણાવને દૂર કરવામાં અને શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. શિલાજીત એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોના સ્તરને વધારી શકે છે, જેમ કે કેટાલેઝ.

2.તાજું કરવામાં મદદ કરે છે

શિલાજીત થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ (CFS) ના ઉંદર મોડલને સંડોવતા પ્રાણીઓના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 3 અઠવાડિયા માટે શિલાજીત સાથે પૂરક લેવાનું અસરકારક હોઈ શકે છે. અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે શિલાજીત સાથે પૂરક અસ્વસ્થતાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

3. રમતો પ્રદર્શન સુધારવામાં મદદ કરે છે

શિલાજીત એથ્લેટિક પ્રદર્શનની દ્રષ્ટિએ થાકનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે. એક અભ્યાસમાં, 21 થી 23 વર્ષની વયના 63 યુવાન પુરુષો કે જેઓ સક્રિય હતા તેઓ કસરત દરમિયાન ઓછો થાક અનુભવે છે અને શિલાજીત સાથે પૂરક લીધા પછી તાકાત તાલીમમાં તેમના પ્રદર્શનમાં સુધારો કરે છે. વિષયોને એક જૂથમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા જેણે શિલાજિત પૂરક અને પ્લેસિબો જૂથ લીધા હતા. 8 અઠવાડિયા પછી, જે જૂથે શિલાજિત સપ્લિમેન્ટ્સ લીધા હતા તેમાં પ્લેસબો ગ્રૂપની સરખામણીમાં થાકના લક્ષણોમાં વધુ ઘટાડો થયો હતો.

4.ઘા રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે શિલાજીત ઘા રિપેર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ટેસ્ટ ટ્યુબના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શિલાજીત ઘાવને ઝડપથી રૂઝ કરાવી શકે છે. અધ્યયનમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ પ્રતીતિકારક અજાયબી પદાર્થ ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ બળતરા પ્રતિભાવને ઘટાડી શકે છે.

અન્ય રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત અજમાયશમાં, શિલાજીતનો અસ્થિભંગની સારવારમાં તેની સંભવિત અસરકારકતા માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. આ અભ્યાસ ત્રણ અલગ-અલગ હોસ્પિટલોમાંથી 18-60 વર્ષની વયના 160 વિષયોને અનુસરે છે જેમને ટિબિયા ફ્રેક્ચર હોવાનું નિદાન થયું હતું. વિષયોને બે જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા અને 28 દિવસ માટે શિલાજીત પૂરક અથવા પ્લાસિબો લીધા હતા. અભ્યાસમાં એક્સ-રે પરીક્ષાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું અને જાણવા મળ્યું કે પ્લેસબો જૂથની સરખામણીમાં શિલાજીત સપ્લિમેન્ટ લેનારા જૂથમાં રિકવરી રેટ 24 દિવસ વધુ ઝડપી હતો.

ની અરજી શું છેશિલાજીત અર્ક?

આરોગ્ય ઉત્પાદનો ક્ષેત્ર:નેપાળ અને ઉત્તર ભારતમાં, શિલાજીત એ આહારમાં મુખ્ય ખોરાક છે, અને લોકો ઘણીવાર તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે તેનું સેવન કરે છે. સામાન્ય પરંપરાગત ઉપયોગોમાં પાચનમાં સહાયક, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર આરોગ્યને ટેકો આપવો, વાઈની સારવાર, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસથી રાહત અને એનિમિયા સામે લડવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉપરાંત, તેના અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મો તણાવને દૂર કરવામાં અને ઊર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનરો તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ, પિત્તાશયની બિમારી, કિડનીની પથરી, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, અનિયમિત માસિક સ્રાવ વગેરેની સારવાર માટે કરે છે.

સફેદ રંગનું ઉત્પાદન ક્ષેત્ર:શિલાજીત અર્ક ટાયરોસિનેઝ પ્રવૃત્તિને રોકવામાં ઉત્તમ અસર ધરાવે છે, મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે, અને ઉત્તમ ગોરી અસર ધરાવે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ વ્હાઇટીંગ વોટર લોશન તૈયાર કરવા માટે થાય છે. આ ઉત્પાદન મેલાનિન ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે અને ઉત્તમ સફેદ અસર ધરાવે છે. તે ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ ધરાવે છે અને માનવ શરીર પર તેની કોઈ આડઅસર નથી.

ખોરાક ક્ષેત્ર:બ્રેડ અને કેક જેવા બેકડ સામાનમાં શિલાજીતનો અર્ક ઉમેરવાથી તેમના સ્વાદ અને સ્વાદમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. તે જ સમયે, શિલાજીત અર્કમાં સારી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ હોય છે, જે બેકડ સામાનને નરમ અને વધુ નાજુક બનાવી શકે છે અને તેની શેલ્ફ લાઇફ વધારી શકે છે. ડેરી ઉત્પાદનોમાં, ભલે તે દૂધ, દહીં અથવા આઈસ્ક્રીમ હોય, તેના સ્વાદ અને પોષક મૂલ્યને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે શિલાજીત અર્ક ઉમેરી શકાય છે.