शिलाजीत अर्क क्या करता है?

क्यामैंएस Shilajit Extract?

शिलाजीत अर्क शुद्ध प्राकृतिक शिलाजीत पौधे से प्राप्त होता है और इसके मूल शुद्ध गुणों को बनाए रखने के लिए वैज्ञानिक निष्कर्षण प्रौद्योगिकी द्वारा संसाधित किया जाता है।

शिलाजीत एक चिपचिपा गोंद जैसा पदार्थ है जिसका रंग हल्के भूरे से लेकर गहरे भूरे-काले रंग का होता है। यह आयुर्वेद में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले खनिजों का मिश्रण है और इसमें फुल्विक एसिड की मुख्य जैविक गतिविधि होती है।

शिलाजीत विभिन्न पर्वतीय चट्टानों से निकलने वाला एक स्राव है। यह मुख्य रूप से भारत, रूस, पाकिस्तान और चीन में उत्पादित होता है। यह मई से जुलाई तक आम है। और यह ज्यादातर हिमालय और हिंदू कुश पर्वत से आता है। शिलाजीत पौधे और खनिज घटकों का मिश्रण है। अध्ययनों से पता चला है कि यह तब बनता है जब कार्बनिक पौधों की सामग्री भारी चट्टानों के बीच दब जाती है। यह पदार्थ आमतौर पर समुद्र तल से 1,000 से 5,000 मीटर की ऊँचाई पर धूप वाली खड़ी चट्टान की दीवारों पर उगता है। इसका निर्माण अविश्वसनीय है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि शिलाजीत झरझरा चट्टान क्षेत्रों में बनने की संभावना है जो स्वाभाविक रूप से कार्बनिक कार्बन से भरपूर होते हैं।

माना जाता है कि शिलाजीत अर्क (फुल्विक एसिड) में एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी, प्रतिरक्षा बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य सुरक्षा जैसे कई लाभ हैं।

फुल्विक एसिड में उच्च गुणवत्ता वाले इलेक्ट्रोलाइट्स पाए जाते हैं, जो कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने और उनकी भरपाई करने तथा कोशिकाओं के विद्युतीय संभावित संतुलन को बनाए रखने के लिए शरीर को पूरक कर सकते हैं; दूसरी ओर, यह जीवित कोशिकाओं के चयापचय को बढ़ावा देता है। यह मानव एंजाइमों की प्रतिक्रियाओं, हार्मोन के संरचनात्मक समायोजन और विटामिन के उपयोग में सहायता करता है और उन्हें उत्प्रेरित करता है। फुल्विक एसिड पोषक तत्वों को कोशिकाओं में पहुंचाता है और रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाता है। घुले हुए पोषक तत्वों और तत्वों में, फुल्विक एसिड बहुत शक्तिशाली है, जिससे एक फुल्विक एसिड अणु 70 या उससे अधिक खनिजों और ट्रेस तत्वों को कोशिकाओं में ले जा सकता है।

फुल्विक एसिड कोशिका झिल्ली को अधिक पारगम्य बनाता है। इसलिए, पोषक तत्व कोशिकाओं में अधिक आसानी से प्रवेश कर सकते हैं और अपशिष्ट कोशिकाओं को अधिक आसानी से छोड़ सकते हैं। फुल्विक एसिड खनिजों के सबसे मजबूत लाभों में से एक अवशोषण है, जो पारंपरिक टैबलेट सप्लीमेंट्स से बहुत अधिक है। किसी भी पोषण या पूरक के साथ, शरीर को लाभ पहुंचाने का एकमात्र तरीका अवशोषण है, और फुल्विक एसिड इस प्रक्रिया को बढ़ाता है। फुल्विक एसिड ऑक्सीजन अवशोषण को बढ़ाता है और अम्लता को कम करता है। फुल्विक एसिड एक कमजोर क्षारीय के रूप में शरीर में प्रवेश करता है और शरीर के तरल पदार्थों में एसिड को जल्दी से नष्ट कर सकता है, शरीर में एसिड-बेस संतुलन को बढ़ावा दे सकता है, और रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने में मदद कर सकता है। हाइपोक्सिया अम्लता का मुख्य कारण है। अत्यधिक शारीरिक अम्लता को लगभग हर अपक्षयी बीमारी से जोड़ा गया है, जिसमें ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया, गुर्दे की पथरी, दांतों की सड़न, नींद की बीमारी, अवसाद और बहुत कुछ शामिल है।

क्याहैंकार्यकाShilajit Extract?

1.तनाव और तनाव प्रतिक्रिया से राहत दिलाने में मदद करता है

ज़्यादातर लोगों के लिए, जीवन और काम में विभिन्न तनावों का सामना करना एक बहुत ही आम अनुभव है। मानसिक स्वास्थ्य विकारों से लेकर हृदय रोग तक, कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियाँ क्रोनिक या दीर्घकालिक तनाव से संबंधित हो सकती हैं। शिलाजीत ऑक्सीडेटिव तनाव को दूर करने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। शिलाजीत एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर द्वारा उत्पादित अन्य एंटीऑक्सीडेंट, जैसे कि कैटेलेज के स्तर को बढ़ा सकता है।

2.ताज़ा करने में मदद करता है

शिलाजीत थकान दूर करने में मदद करता है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) के चूहे मॉडल से जुड़े एक पशु अध्ययन में पाया गया कि 3 सप्ताह तक शिलाजीत के साथ पूरक आहार लेना प्रभावी हो सकता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि शिलाजीत के साथ पूरक आहार लेने से चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जुड़े हो सकते हैं।

3. खेल प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है

शिलाजीत एथलेटिक प्रदर्शन के मामले में थकान को दूर करने में मदद करता है। एक अध्ययन में, 21 से 23 वर्ष की आयु के 63 युवा पुरुषों ने व्यायाम के दौरान कम थकान का अनुभव किया और शिलाजीत के साथ पूरक के बाद शक्ति प्रशिक्षण में अपने प्रदर्शन में सुधार किया। विषयों को एक समूह में विभाजित किया गया था जिसने शिलाजीत की खुराक ली और एक प्लेसबो समूह। 8 सप्ताह के बाद, शिलाजीत की खुराक लेने वाले समूह में प्लेसबो समूह की तुलना में थकान के लक्षण अधिक कम हुए।

4. घाव की मरम्मत में मदद करता है

शोध से पता चलता है कि शिलाजीत घाव की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज़ करने में मदद कर सकता है। एक टेस्ट ट्यूब अध्ययन में पाया गया कि शिलाजीत घावों को तेज़ी से ठीक कर सकता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि यह आश्चर्यजनक पदार्थ चोटों से जुड़ी सूजन प्रतिक्रिया को कम कर सकता है।

एक अन्य यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण में, फ्रैक्चर के उपचार में शिलाजीत की संभावित प्रभावशीलता के लिए अध्ययन किया गया था। अध्ययन में तीन अलग-अलग अस्पतालों से 18-60 वर्ष की आयु के 160 विषयों का अनुसरण किया गया, जिन्हें टिबिया फ्रैक्चर का निदान किया गया था। विषयों को दो समूहों में विभाजित किया गया और 28 दिनों के लिए या तो शिलाजीत पूरक या प्लेसीबो लिया गया। अध्ययन ने एक्स-रे परीक्षा का मूल्यांकन किया और पाया कि प्लेसीबो समूह की तुलना में शिलाजीत पूरक लेने वाले समूह में रिकवरी दर 24 दिन तेज थी।

इसका अनुप्रयोग क्या है?Shilajit Extract?

स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र:नेपाल और उत्तरी भारत में शिलाजीत आहार का मुख्य भोजन है और लोग अक्सर इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए इसका सेवन करते हैं। आम पारंपरिक उपयोगों में पाचन में सहायता करना, मूत्र पथ के स्वास्थ्य का समर्थन करना, मिर्गी का इलाज करना, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से राहत देना और एनीमिया से लड़ना शामिल है। साथ ही, इसके एडाप्टोजेनिक गुण तनाव को दूर करने और ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सक इसका उपयोग मधुमेह, पित्ताशय की थैली रोग, गुर्दे की पथरी, तंत्रिका संबंधी विकार, अनियमित मासिक धर्म आदि के इलाज के लिए करते हैं।

‌श्वेतकरण उत्पाद क्षेत्र‌:शिलाजीत अर्क में टायरोसिनेस गतिविधि को रोकने में उत्कृष्ट प्रभाव होता है, मेलेनिन उत्पादन को कम कर सकता है, और उत्कृष्ट श्वेतकरण प्रभाव होता है। इसलिए, इसका उपयोग श्वेतकरण जल लोशन तैयार करने के लिए किया जाता है। यह उत्पाद मेलेनिन उत्पादन को कम कर सकता है और उत्कृष्ट श्वेतकरण प्रभाव होता है। इसका उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी है और इसका मानव शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

खाद्य क्षेत्र:ब्रेड और केक जैसे बेक्ड सामान में शिलाजीत का अर्क मिलाने से उनके स्वाद और सुगंध में काफी सुधार हो सकता है। साथ ही, शिलाजीत के अर्क में एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी होता है, जो बेक्ड सामान को नरम और अधिक नाजुक बना सकता है, और उनके शेल्फ जीवन को बढ़ा सकता है। डेयरी उत्पादों में, चाहे वह दूध, दही या आइसक्रीम हो, शिलाजीत का अर्क इसके स्वाद और पोषण मूल्य को समृद्ध करने के लिए जोड़ा जा सकता है।