ສານສະກັດຈາກ shilajit ເຮັດຫຍັງ?
ແມ່ນຫຍັງIດ ສານສະກັດຈາກ Shilajit?
ສານສະກັດຈາກ Shilajit ແມ່ນມາຈາກພືດ shilajit ທໍາມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດແລະຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍເຕັກໂນໂລຢີການສະກັດເອົາວິທະຍາສາດເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດບໍລິສຸດຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ.
Shilajit ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືເຫງືອກທີ່ມີສີຕັ້ງແຕ່ສີນ້ໍາຕານອ່ອນຫາສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ. ມັນເປັນການປະສົມຂອງແຮ່ທາດທີ່ໃຊ້ໃນປະເພນີ Ayurveda ແລະມີກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບຕົ້ນຕໍຂອງອາຊິດ fulvic.
Shilajit ເປັນ exudate ຈາກຫີນພູເຂົາຕ່າງໆ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນອິນເດຍ, ລັດເຊຍ, ປາກິດສະຖານແລະຈີນ. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນເດືອນພຶດສະພາຫາເດືອນກໍລະກົດ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກ Himalayas ແລະ Hindu Kush Mountains. Shilajit ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງພືດແລະແຮ່ທາດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ວັດສະດຸພືດອິນຊີຖືກບີບອັດລະຫວ່າງຫີນຫນັກ. ສານຊະນິດນີ້ມັກຈະຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ຕາມຝາຫີນທີ່ສູງຊັນທີ່ມີບ່ອນມີແດດຢູ່ລະດັບຄວາມສູງຈາກ 1,000 ຫາ 5,000 ແມັດຈາກລະດັບນໍ້າທະເລ. ການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນແມ່ນພຽງແຕ່ incredible. ການສຶກສາຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າ shilajit ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະກອບໃນພື້ນທີ່ໂງ່ນຫີນ porous ທີ່ເປັນທໍາມະຊາດອຸດົມສົມບູນໃນກາກບອນອິນຊີ.
ສານສະກັດຈາກ Shilajit (ອາຊິດ fulvic) ເຊື່ອວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ຕ້ານການອັກເສບ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ແລະປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular.
ອາຊິດ Fulvic ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມີ electrolytes ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເສີມຮ່າງກາຍເພື່ອສະຫນອງແລະເຕີມພະລັງງານໃຫ້ກັບຈຸລັງແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນທາງໄຟຟ້າຂອງຈຸລັງ; ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນສົ່ງເສີມການ metabolism ຂອງຈຸລັງດໍາລົງຊີວິດ. ມັນຊ່ວຍແລະ catalyzes ປະຕິກິລິຍາຂອງ enzymes ຂອງມະນຸດ, ການປັບໂຄງສ້າງຂອງຮໍໂມນແລະການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ. ອາຊິດ Fulvic ຂົນສົ່ງສານອາຫານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະເພີ່ມປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. ໃນບັນດາສານອາຫານແລະອົງປະກອບທີ່ລະລາຍ, ອາຊິດ fulvic ແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ໂມເລກຸນອາຊິດ fulvic ຫນຶ່ງສາມາດປະຕິບັດແຮ່ທາດ 70 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ.
ອາຊິດ Fulvic ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມເຊນສາມາດ permeable ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສານອາຫານສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໄດ້ງ່າຍກວ່າແລະສິ່ງເສດເຫຼືອສາມາດອອກຈາກຈຸລັງໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງແຮ່ທາດອາຊິດ fulvic ແມ່ນການດູດຊຶມ, ເຊິ່ງຫຼາຍກ່ວາການເສີມຢາເມັດແບບດັ້ງເດີມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂພຊະນາການຫຼືອາຫານເສີມ, ວິທີດຽວທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນການດູດຊຶມ, ແລະອາຊິດ fulvic ເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການນີ້. ອາຊິດ Fulvic ເພີ່ມການດູດຊຶມອົກຊີເຈນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດ. ອາຊິດ Fulvic ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເປັນດ່າງທີ່ອ່ອນແອແລະສາມາດທໍາລາຍອາຊິດໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ສົ່ງເສີມຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດຖານໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. Hypoxia ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນກົດ. ການເປັນກົດໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ພົວພັນກັບເກືອບທຸກພະຍາດ degenerative, ລວມທັງ osteoporosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຂ້ວເສື່ອມ, ການນອນບໍ່ສະບາຍ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ແມ່ນຫຍັງແມ່ນໄດ້ຟັງຊັນຂອງສານສະກັດຈາກ Shilajit?
1.ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະຕອບສະໜອງຄວາມຄຽດ
ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນຕ່າງໆໃນຊີວິດແລະການເຮັດວຽກແມ່ນປະສົບການທົ່ວໄປຫຼາຍ. ຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດໄປສູ່ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອຫຼືໄລຍະຍາວ. Shilajit ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. Shilajit ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະອາດຈະເພີ່ມລະດັບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອື່ນໆທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ catalase.
2.ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ
Shilajit ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເມື່ອຍລ້າ. ການສຶກສາສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບແບບຫນູຂອງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ (CFS) ພົບວ່າການເສີມດ້ວຍ shilajit ສໍາລັບ 3 ອາທິດອາດຈະມີປະສິດທິພາບ. ການສຶກສາຍັງພົບວ່າການເສີມດ້ວຍ shilajit ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການວິຕົກກັງວົນທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ.
3.ຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ
Shilajit ຊ່ວຍຕ້ານຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນແງ່ຂອງການປະຕິບັດກິລາ. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມ 63 ອາຍຸ 21 ຫາ 23 ປີທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວມີປະສົບການຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກເສີມດ້ວຍ shilajit. ວິຊາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມທີ່ກິນຢາເສີມ shilajit ແລະກຸ່ມ placebo. ຫຼັງຈາກ 8 ອາທິດ, ກຸ່ມທີ່ກິນຢາ shilajit ມີອາການອ່ອນເພຍຫຼຸດລົງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມ placebo.
4.ຊ່ວຍສ້ອມແປງບາດແຜ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ shilajit ອາດຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການສ້ອມແປງບາດແຜ. ການສຶກສາທໍ່ທົດລອງພົບວ່າ shilajit ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີໄວຂຶ້ນ. ການສຶກສາຍັງພົບວ່າສານມະຫັດສະຈັນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືນີ້ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ.
ໃນການທົດລອງແບບ Randomized, double-blind, placebo-controlled, shilajit ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບປະສິດທິຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການປິ່ນປົວກະດູກຫັກ. ການສຶກສາໄດ້ປະຕິບັດຕາມ 160 ວິຊາທີ່ມີອາຍຸ 18-60 ປີຈາກສາມໂຮງຫມໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີກະດູກຫັກ tibia. ວິຊາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ ແລະກິນຢາເສີມ shilajit ຫຼື placebo ເປັນເວລາ 28 ມື້. ການສຶກສາໄດ້ປະເມີນການກວດສອບ X-ray ແລະພົບວ່າອັດຕາການຟື້ນຕົວໄວກວ່າ 24 ມື້ໃນກຸ່ມທີ່ກິນຢາເສີມ shilajit ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມ placebo.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງແມ່ນຫຍັງສານສະກັດຈາກ Shilajit?
ພາກສະຫນາມຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ:ໃນປະເທດເນປານແລະພາກເຫນືອຂອງອິນເດຍ, shilajit ເປັນອາຫານຫຼັກໃນອາຫານ, ແລະປະຊາຊົນມັກຈະບໍລິໂພກມັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ. ການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງທົ່ວໄປປະກອບມີການຊ່ວຍເຫຼືອການຍ່ອຍອາຫານ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນທາງເດີນປັດສະວະ, ປິ່ນປົວພະຍາດບ້າຫມູ, ຜ່ອນຄາຍຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ແລະຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດ adaptogenic ຂອງມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມພະລັງງານ. ຜູ້ປະຕິບັດ Ayurvedic ໃຊ້ມັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ແລະອື່ນໆ.
ພາກສະຫນາມຜະລິດຕະພັນ Whitening:ສານສະກັດຈາກ Shilajit ມີຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດໃນການຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາ tyrosinase, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ melanin, ແລະມີຜົນກະທົບ whitening ທີ່ດີເລີດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມ lotion ນ້ໍາ whitening. ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ melanin ແລະມີຜົນກະທົບ whitening ທີ່ດີເລີດ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ສະຫນາມອາຫານ:ການເພີ່ມສານສະກັດຈາກ shilajit ເຂົ້າໃນສິນຄ້າອົບເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ແລະເຄັກສາມາດປັບປຸງລົດຊາດແລະລົດຊາດຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສານສະກັດຈາກ shilajit ຍັງມີຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນອົບອ່ອນກວ່າແລະລະອຽດອ່ອນ, ແລະຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາ. ໃນຜະລິດຕະພັນນົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນົມ, ນົມສົ້ມຫຼືສີຄີມ, ສານສະກັດຈາກ shilajit ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ.