Шилажитын ханд юу хийдэг вэ?
ЮуIс Шилажитын ханд?
Шилажитын хандыг байгалийн цэвэр шилажит ургамлаас гаргаж авсан бөгөөд шинжлэх ухааны аргаар олборлох технологиор боловсруулж анхны цэвэр шинж чанараа хадгалдаг.
Шилажит нь цайвар бороос хар хүрэн хар хүртэл өнгөтэй, наалдамхай бохь шиг бодис юм. Энэ нь Аюурведад уламжлалт байдлаар хэрэглэгддэг эрдсийн холимог бөгөөд фульвийн хүчлийн биологийн үндсэн идэвхийг агуулдаг.
Шилажит бол янз бүрийн уулын чулуулгийн эксудат юм. Энэтхэг, Орос, Пакистан, Хятадад голчлон үйлдвэрлэдэг. Энэ нь 5-р сараас 7-р сар хүртэл түгээмэл байдаг. Энэ нь ихэвчлэн Гималайн нуруу, Хиндукуш уулсаас гаралтай. Шилажит нь ургамлын болон ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн холимог юм. Органик ургамлын материалыг хүнд чулуулгийн хооронд шахахад үүсдэг нь судалгаагаар тогтоогдсон. Энэ бодис нь ихэвчлэн далайн түвшнээс дээш 1000-5000 метрийн өндөрт нарлаг эгц хадан ханан дээр ургадаг. Түүний үүсэх нь ердөө л гайхалтай юм. Мөн байгалийн органик нүүрстөрөгчөөр баялаг сүвэрхэг чулуулагт шилажит үүсэх магадлалтайг судалгаагаар тогтоожээ.
Шилажитын ханд (фульвийн хүчил) нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, дархлааг сайжруулах, зүрх судасны эрүүл мэндийг хамгаалах зэрэг олон ашиг тустай гэж үздэг.
Fulvic хүчил нь өндөр чанарын электролит агуулдаг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь биеийг нөхөж, эсийг эрчим хүчээр хангах, нөхөн сэргээх, эсийн цахилгаан потенциал тэнцвэрийг хадгалах; нөгөө талаас амьд эсийн бодисын солилцоог дэмждэг. Энэ нь хүний ферментийн урвал, дааврын бүтцийн тохируулга, витаминыг ашиглахад тусалдаг. Фулвик хүчил нь эсэд шим тэжээлийг зөөвөрлөж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Ууссан шим тэжээл, элементүүдийн дотроос фульвийн хүчил нь маш хүчтэй бөгөөд нэг фульвийн хүчлийн молекул нь 70 ба түүнээс дээш эрдэс бодис, микроэлементүүдийг эсэд зөөх боломжийг олгодог.
Фульвийн хүчил нь эсийн мембраныг илүү нэвчих чадвартай болгодог. Тиймээс шим тэжээл нь эсэд амархан нэвтэрч, хог хаягдал нь эсээс амархан гардаг. Фульвик хүчлийн эрдэс бодисын хамгийн хүчтэй давуу талуудын нэг нь шингээх чадвар бөгөөд энэ нь уламжлалт шахмал нэмэлтүүдээс хамаагүй илүү юм. Аливаа хоол тэжээл, нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил бие махбодид ашиг тустай байх цорын ганц арга зам бол шингээлт бөгөөд фульвийн хүчил нь энэ үйл явцыг сайжруулдаг. Fulvic хүчил нь хүчилтөрөгчийн шингээлтийг нэмэгдүүлж, хүчиллэгийг бууруулдаг. Фулвик хүчил нь бие махбодид сул шүлтлэг байдлаар нэвтэрч, биеийн шингэн дэх хүчлийг хурдан устгаж, бие дэх хүчил шүлтийн тэнцвэрийг дэмжиж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Гипокси нь хүчиллэг байдлын гол шалтгаан болдог. Биеийн хэт их хүчиллэг нь ясны сийрэгжилт, үе мөчний үрэвсэл, бөөрний чулуу, шүд цоорох, нойрны эмгэг, сэтгэл гутрал гэх мэт бараг бүх дегенератив өвчинтэй холбоотой байдаг.
ЮуБайнаTheФункцүүд-ийнШилажитын ханд?
1.Стресс болон стрессийн хариу урвалыг арилгахад тусалдаг
Ихэнх хүмүүсийн хувьд амьдрал, ажил дээрээ янз бүрийн стресстэй тулгарах нь маш энгийн туршлага юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгээс эхлээд зүрх судасны өвчин хүртэл эрүүл мэндтэй холбоотой олон өвчин архаг эсвэл удаан хугацааны стресстэй холбоотой байж болно. Шилажит нь исэлдэлтийн стрессийг арилгах, бие махбод дахь үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Шилажит нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд бие махбодид үйлдвэрлэсэн каталаз зэрэг бусад антиоксидантуудын түвшинг нэмэгдүүлдэг.
2.Сэргээхэд тусална
Шилажит нь ядрахад тусалдаг. Архаг ядаргааны хам шинж (CFS)-ийн харх загварт хамрагдсан амьтдын судалгаагаар 3 долоо хоногийн турш шилажит хэрэглэх нь үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Мөн судалгаагаар шилажитыг нэмэлтээр хэрэглэх нь архаг ядаргааны синдромтой холбоотой түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
3.Спортын гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусална
Шилажит нь биеийн тамирын дасгалын хувьд ядаргаатай тэмцэхэд тусалдаг. Нэгэн судалгаагаар идэвхтэй байсан 21-23 насны 63 залуу дасгалын явцад ядаргаа багасч, шилажит хэрэглэсний дараа хүч чадлын бэлтгэлийн гүйцэтгэл сайжирсан байна. Судалгаанд хамрагдагсдыг шилажит бэлдмэл, плацебо хэрэглэдэг бүлэгт хуваасан. 8 долоо хоногийн дараа шилажит бэлдмэл хэрэглэсэн бүлэгт плацебо бүлгийнхтэй харьцуулахад ядаргааны шинж тэмдэг илүү буурсан байна.
4. Шархыг засахад тусална
Судалгаанаас харахад шилажит нь шархыг засах үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Туршилтын хоолойн судалгаагаар шилажит нь шархыг хурдан эдгээдэг болохыг тогтоожээ. Энэхүү гайхалтай бодис нь гэмтэлтэй холбоотой үрэвслийн хариу урвалыг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Өөр нэг санамсаргүй, давхар сохор, плацебо хяналттай туршилтанд шилажит нь хугарлыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг судалжээ. Судалгаанд шилбэний ясны хугарал оношлогдсон гурван өөр эмнэлгийн 18-60 насны 160 хүн хамрагдсан. Судалгаанд хамрагдагсдыг хоёр бүлэгт хувааж, 28 хоногийн турш шилажит нэмэлт эсвэл плацебо уусан. Судалгаагаар рентген шинжилгээг үнэлж, плацебо бүлгийнхтэй харьцуулахад шилажит бэлдмэлийг хэрэглэсэн бүлэгт эдгэрэлтийн түвшин 24 хоногоор хурдан байгааг тогтоожээ.
Хэрэглээ гэж юу вэШилажитын ханд?
Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний салбар:Балба болон Энэтхэгийн хойд хэсэгт шилажит нь хоолны дэглэмийн гол хоол бөгөөд хүмүүс үүнийг эрүүл мэндийн ашиг тусын тулд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Нийтлэг уламжлалт хэрэглээ нь хоол боловсруулахад туслах, шээсний замын эрүүл мэндийг дэмжих, эпилепси эмчлэх, архаг бронхитыг арилгах, цус багадалттай тэмцэх зэрэг орно. Үүнээс гадна түүний дасан зохицох шинж чанар нь стрессийг тайлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Аюурведийн эмч нар үүнийг чихрийн шижин, цөсний хүүдий, бөөрний чулуу, мэдрэлийн эмгэг, тогтмол бус сарын тэмдэг гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Цайруулах бүтээгдэхүүний талбар:Шилажитын ханд нь тирозиназын идэвхийг дарангуйлах маш сайн нөлөөтэй, меланины үйлдвэрлэлийг бууруулж, цайруулах үйлчилгээтэй. Тиймээс цайруулах усан тос бэлтгэхэд хэрэглэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь меланины үйлдвэрлэлийг бууруулж, маш сайн цайруулах үйлчилгээтэй. Мөн маш сайн чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд хүний биед сөрөг нөлөөгүй.
Хоолны талбар:Талх, бялуу зэрэг нарийн боовны бүтээгдэхүүнд шилажит ханд нэмбэл амт, амтыг нь эрс сайжруулдаг. Үүний зэрэгцээ шилажитийн ханд нь чийгшүүлэх сайн үйлчилгээтэй тул гурилан бүтээгдэхүүнийг илүү зөөлөн, эмзэг болгож, хадгалах хугацааг уртасгадаг. Сүү, тараг, зайрмаг гэх мэт сүүн бүтээгдэхүүнд шилажит хандыг нэмж амт, тэжээллэг чанарыг нь баяжуулж болно.