Shilajit Extract ကဘာလုပ်သလဲ။

ဘာလဲငါ၎ Shilajit Extract?

Shilajit ထုတ်ယူမှုသည် သန့်စင်သော သဘာဝ shilajit အပင်မှ ဆင်းသက်လာပြီး ၎င်း၏ မူရင်း သန့်စင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းရန် သိပ္ပံနည်းကျ ထုတ်ယူမှု နည်းပညာဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

Shilajit သည် စေးကပ်သော သွားဖုံးနှင့်တူသော အရာဖြစ်ပြီး အညိုဖျော့ဖျော့မှ အညိုရောင်-အနက်ရောင်အထိ အရောင်ပြောင်းသည်။ ၎င်းသည် Ayurveda တွင် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သော သတ္တုဓာတ်များ ရောစပ်ထားပြီး fulvic acid ၏ အဓိက ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက် ပါရှိသည်။

Shilajit သည် အမျိုးမျိုးသော တောင်ပေါ်ရှိ ကျောက်တုံးများမှ အညစ်အကြေးများဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယ၊ ရုရှား၊ ပါကစ္စတန်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့တွင် အဓိကထုတ်လုပ်သည်။ မေလမှ ဇူလိုင်လအထိ အဖြစ်များသည်။ ၎င်းသည် ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများနှင့် ဟိန္ဒူ Kush တောင်များမှ အများစုဖြစ်သည်။ Shilajit သည် အပင်နှင့် သတ္တုဓာတ် အစိတ်အပိုင်းများ ရောစပ်ထားသည်။ လေးလံသောကျောက်တုံးများကြားတွင် အော်ဂဲနစ်အပင်ပစ္စည်းများကို ဖိမိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ဤအရာသည် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 1,000 မှ 5,000 မီတာမြင့်သော နေသာမတ်စောက်သော ကျောက်နံရံများတွင် ပေါက်တတ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ရိုးရှင်းစွာမယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ရှီလာဂျစ်သည် သဘာဝအတိုင်း အော်ဂဲနစ်ကာဗွန်ကြွယ်ဝသော ကျောက်ပေါက်များထဲတွင် ပေါက်ရောက်နိုင်ခြေရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Shilajit extract (fulvic acid) သည် antioxidant၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အကာအကွယ်ပေးခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

Fulvic acid သည် အရည်အသွေးမြင့် အီလက်ထရောနစ်များပါ၀င်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား ဆဲလ်များသို့ စွမ်းအင်ဖြည့်တင်းရန်နှင့် ဆဲလ်များ၏ လျှပ်စစ်စွမ်းအင်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သက်ရှိဆဲလ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အားပေးသည်။ ၎င်းသည် လူ့အင်ဇိုင်းများ၏ တုံ့ပြန်မှု၊ ဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဗီတာမင်အသုံးပြုမှုကို ကူညီပေးသည်။ Fulvic acid သည် အာဟာရဓာတ်များကို ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးပြီး သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုကို တိုးစေသည်။ ပျော်ဝင်နေသော အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဒြပ်စင်များထဲတွင် fulvic acid သည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး fulvic acid မော်လီကျူးတစ်ခုသည် သတ္တုဓာတ် 70 နှင့်အထက် သတ္တုဓာတ်များနှင့် ခြေရာခံဒြပ်စင်များကို ဆဲလ်များအတွင်းသို့ သယ်ဆောင်သွားစေသည်။

Fulvic acid သည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို ပိုမိုစိမ့်ဝင်စေသည်။ ထို့ကြောင့် အာဟာရဓာတ်များသည် ဆဲလ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အညစ်အကြေးများသည် ဆဲလ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ထွက်သွားနိုင်သည်။ fulvic acid သတ္တုဓာတ်များ၏ အပြင်းထန်ဆုံး အားသာချက်တစ်ခုမှာ မိရိုးဖလာတက်ဘလက် ဖြည့်စွက်စာများထက် များစွာ စုပ်ယူမှုဖြစ်သည်။ အာဟာရ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ စုပ်ယူမှုဖြစ်ပြီး fulvic acid သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အားကောင်းစေသည်။ Fulvic acid သည် အောက်ဆီဂျင် စုပ်ယူမှုကို တိုးစေပြီး အချဉ်ဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ Fulvic acid သည် အားနည်းသော အယ်ကာလိုင်းအဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အရည်များအတွင်းရှိ အက်ဆစ်များကို လျင်မြန်စွာ ဖျက်ဆီးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်အခြေခံမျှတမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ Hypoxia သည် အချဉ်ဓာတ်၏ အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အချဉ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်းသည် အရိုးပွရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ယိုယွင်းလာသောရောဂါတိုင်းနီးပါးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

ဘာလဲဖြစ်ကြပါသည်။ဟိလုပ်ဆောင်ချက်များဟိShilajit Extract?

1.စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေပြီး စိတ်ဖိအားကို တုံ့ပြန်မှုကို ကူညီပေးသည်။

လူအများစုအတွက်၊ ဘဝနှင့် အလုပ်တွင် အမျိုးမျိုးသော ဖိစီးမှုများ ရင်ဆိုင်ရသည်မှာ အလွန်အဖြစ်များသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများမှ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအထိ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများစွာသည် နာတာရှည် သို့မဟုတ် ရေရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ Shilajit သည် oxidative stress ကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ Shilajit သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး catalase ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော အခြား antioxidants အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။

2. လန်းဆန်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

Shilajit သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကူညီပေးသည်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာစု (CFS) ၏ကြွက်မော်ဒယ်လ်နှင့်ပတ်သက်သည့်တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် shilajit ကို 3 ပတ်ကြာဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် shilajit ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ရောဂါလက္ခဏာနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

3. အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Shilajit သည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တွန်းလှန်ပေးသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အသက် 21 နှစ်မှ 23 နှစ်ကြား လူငယ် 63 ယောက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရပြီး shilajit ဖြည့်စွက်ပြီးနောက် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုတွင် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဘာသာရပ်များကို shilajit ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့် placebo အုပ်စုအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။ 8 ပတ်အကြာတွင်၊ shilajit ဖြည့်စွက်ဆေးများသောက်သောအုပ်စုသည် placebo အုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများပိုမိုလျော့နည်းလာသည်။

4. ဒဏ်ရာကို ပြုပြင်ပေးသည်။

လေ့လာမှုအရ shilajit သည် အနာပြုပြင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီပေးကြောင်း သိရသည်။ စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရှီလာဂျစ်သည် ဒဏ်ရာများကို မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ဤယုံကြည်စိတ်ချရသော အံ့သြဖွယ်အရာသည် ဒဏ်ရာများနှင့်ဆက်စပ်နေသော ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အခြားကျပန်း၊ နှစ်ထပ်မျက်မမြင်၊ placebo-ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုတွင်၊ shilajit သည် အရိုးကျိုးခြင်းကို ကုသရာတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ထိရောက်မှုအတွက် လေ့လာခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုသည် tibia ကျိုးကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သောကွဲပြားခြားနားသောဆေးရုံသုံးခုမှအသက် 18-60 မှဘာသာရပ် 160 ကိုနောက်လိုက်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲကာ ရှီလာဂျစ် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် placebo ကို ၂၈ ရက်ကြာ သောက်သုံးခဲ့သည်။ လေ့လာမှုသည် X-ray စစ်ဆေးမှုကိုအကဲဖြတ်ခဲ့ပြီး placebo အုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက shilajit ဖြည့်စွက်အားဆေးအုပ်စုတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူနှုန်းသည် 24 ရက်ပိုမိုမြန်ဆန်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

လျှောက်လွှာဟူသည် အဘယ်နည်းShilajit Extract?

ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန် နယ်ပယ်နီပေါနှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းတွင် ရှီလာဂျစ်သည် အစားအသောက်များတွင် အဓိက အစားအစာဖြစ်ပြီး လူများက ၎င်းကို ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် စားသုံးလေ့ရှိသည်။ အသုံးများသော တိုင်းရင်းဆေးများတွင် အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကို ကုသခြင်း၊ နာတာရှည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်း နှင့် သွေးအားနည်းရောဂါကို တိုက်ဖျက်ခြင်း တို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏ adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ Ayurvedic ပညာရှင်တွေက ဆီးချို၊ သည်းခြေအိတ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းတာ၊ ဓမ္မတာမမှန်တာ စတာတွေကို ကုသဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။

အဖြူရောင်ထုတ်ကုန်အကွက်Shilajit extract သည် tyrosinase လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားရာတွင် အစွမ်းထက်သော အာနိသင်ရှိပြီး melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အစွမ်းထက်သော အသားဖြူစေသော အာနိသင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် whitening water lotion ကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည် melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးအလွန်ကောင်းမွန်သောအဖြူရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ကိုပေးစွမ်းပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။

အစားအသောက်နယ်ပယ်ပေါင်မုန့်နှင့် ကိတ်မုန့်ကဲ့သို့သော ဖုတ်ပစ္စည်းများတွင် shilajit ထုတ်ယူမှုကို ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အရသာနှင့် အရသာကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ shilajit extract သည် ဖုတ်ထားသောပစ္စည်းများကို ပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေပြီး သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ နို့၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် ရေခဲမုန့်ဖြစ်စေ နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် ၎င်း၏အရသာနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးကို ကြွယ်ဝစေရန် shilajit ထုတ်ယူမှုကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။