शिलाजीत निकासीले के गर्छ?

केमs शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट?

शिलाजित निकासी शुद्ध प्राकृतिक शिलाजित प्लान्टबाट व्युत्पन्न गरिएको हो र यसको मौलिक शुद्ध गुणहरू कायम राख्न वैज्ञानिक निकासी प्रविधिद्वारा प्रशोधन गरिन्छ।

शिलाजित एक टाँसिने गम जस्तो पदार्थ हो जुन हल्का खैरो देखि गाढा खैरो-कालो सम्म रंगको दायरा हो। यो आयुर्वेदमा परम्परागत रूपमा प्रयोग हुने खनिजहरूको मिश्रण हो र यसमा फुलभिक एसिडको मुख्य जैविक गतिविधि छ।

शिलाजित विभिन्न पहाडी चट्टानहरूबाट निस्कने हो। यो मुख्यतया भारत, रुस, पाकिस्तान र चीनमा उत्पादन गरिन्छ। यो मे देखि जुलाई सम्म सामान्य छ। र यो प्रायः हिमालय र हिन्दुकुश पर्वतबाट आउँछ। शिलाजित बिरुवा र खनिज तत्वहरूको मिश्रण हो। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यो गठन हुन्छ जब जैविक बिरुवा सामग्रीहरू भारी चट्टानहरू बीच संकुचित हुन्छन्। यो पदार्थ सामान्यतया समुद्र सतह देखि 1,000 देखि 5,000 मिटर को उच्च उचाइ मा घमाइलो ठाडो चट्टान पर्खाल मा बढ्छ। यसको गठन मात्र अविश्वसनीय छ। अध्ययनले यो पनि फेला पारेको छ कि शिलाजित झरना चट्टान क्षेत्रहरूमा बन्न सक्छ जुन प्राकृतिक रूपमा जैविक कार्बनमा धनी हुन्छ।

शिलाजित एक्स्ट्र्याक्ट (फुल्भिक एसिड) लाई एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, प्रतिरक्षा-बढाउने, र हृदय स्वास्थ्य सुरक्षा जस्ता धेरै फाइदाहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ।

फुलभिक एसिडले उच्च गुणस्तरको इलेक्ट्रोलाइटहरू समावेश गरेको प्रमाणित भएको छ, जसले कोशिकाहरूलाई ऊर्जा प्रदान गर्न र पुनःपूर्ति गर्न र कोशिकाहरूको विद्युतीय सम्भावित सन्तुलन कायम राख्न शरीरलाई पूरक बनाउन सक्छ; अर्कोतर्फ, यसले जीवित कोशिकाहरूको चयापचयलाई बढावा दिन्छ। यसले मानव इन्जाइमहरूको प्रतिक्रियाहरू, हार्मोनहरूको संरचनात्मक समायोजन र भिटामिनहरूको उपयोगलाई सहयोग र उत्प्रेरित गर्दछ। फुलभिक एसिडले कोशिकाहरूमा पोषक तत्वहरू ढुवानी गर्छ र रगतमा अक्सिजनको मात्रा बढाउँछ। घुलनशील पोषक तत्वहरू र तत्वहरू मध्ये, फुलभिक एसिड धेरै शक्तिशाली छ, जसले एउटा फुलभिक एसिड अणुलाई 70 वा बढी खनिजहरू बोक्न र कोशिकाहरूमा तत्वहरू ट्रेस गर्न अनुमति दिन्छ।

फुलभिक एसिडले कोशिका झिल्लीहरूलाई अधिक पारगम्य बनाउँछ। तसर्थ, पोषक तत्वहरू सजिलैसँग कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्न सक्छन् र फोहोरले कोशिकाहरूलाई सजिलै छोड्न सक्छ। फुलभिक एसिड खनिजहरूको सबैभन्दा बलियो फाइदाहरू मध्ये एक अवशोषण हो, जुन परम्परागत ट्याब्लेट पूरकहरू भन्दा धेरै छ। कुनै पनि पोषण वा पूरकको रूपमा, शरीरले लाभ उठाउन सक्ने एक मात्र तरिका अवशोषण हो, र फुलभिक एसिडले यस प्रक्रियालाई बढाउँछ। फुलभिक एसिडले अक्सिजनको अवशोषण बढाउँछ र अम्लता घटाउँछ। फुलभिक एसिडले शरीरमा कमजोर क्षारीयको रूपमा प्रवेश गर्छ र शरीरको तरल पदार्थमा रहेको एसिडलाई तुरुन्तै नष्ट गर्न सक्छ, शरीरमा एसिड-बेस सन्तुलन बढाउँछ र रगतमा अक्सिजनको मात्रा बढाउन मद्दत गर्छ। हाइपोक्सिया एसिडिटीको मुख्य कारण हो। अत्याधिक शरीरको अम्लता अस्टियोपोरोसिस, गठिया, मृगौलाको पत्थरी, दाँत क्षय, निद्रा विकार, अवसाद, र थप सहित लगभग हरेक डिजेनेरेटिभ रोग संग जोडिएको छ।

केछन्दकार्यहरूकोशिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट?

1. तनाव र तनाव प्रतिक्रिया कम गर्न मद्दत गर्छ

धेरै मानिसहरूका लागि, जीवन र काममा विभिन्न तनावहरूको सामना गर्नु एक धेरै सामान्य अनुभव हो। मानसिक स्वास्थ्य विकार देखि हृदय रोग सम्म, धेरै स्वास्थ्य सम्बन्धित रोगहरु पुरानो वा दीर्घकालीन तनाव संग सम्बन्धित हुन सक्छ। शिलाजितले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न र शरीरमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। शिलाजित एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो र यसले शरीर द्वारा उत्पादित अन्य एन्टिअक्सिडेन्टको स्तर बढाउन सक्छ, जस्तै क्याटालेस।

2. ताजा गर्न मद्दत गर्दछ

शिलाजीतले थकान कम गर्न मद्दत गर्छ। पुरानो थकान सिन्ड्रोम (CFS) को एक मुसा मोडेल समावेश जनावर अध्ययनले 3 हप्ता सम्म शिलाजितको साथ पूरक प्रभावकारी हुन सक्छ। अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि शिलाजितको साथ पूरकले चिन्ताको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन क्रोनिक थकान सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

3. खेलकुद प्रदर्शन सुधार गर्न मद्दत गर्छ

शिलाजितले एथलेटिक प्रदर्शनको सन्दर्भमा थकानको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। एक अध्ययनमा, 21 देखि 23 उमेरका 63 युवा पुरुषहरू जो सक्रिय थिए व्यायामको समयमा कम थकान अनुभव गरे र शिलाजितको साथ पूरक पछि शक्ति प्रशिक्षणमा उनीहरूको प्रदर्शनमा सुधार भयो। विषयहरूलाई शिलाजित पूरक र प्लेसबो समूह लिने समूहमा विभाजन गरिएको थियो। 8 हप्ता पछि, शिलाजित सप्लिमेन्ट लिने समूहमा प्लेसबो समूहको तुलनामा थकानका लक्षणहरू धेरै कम थिए।

4. घाउ मर्मत गर्न मद्दत गर्छ

अनुसन्धानले देखाउँछ कि शिलाजितले घाउ मर्मत प्रक्रियालाई गति दिन मद्दत गर्दछ। शिलाजितले घाउलाई छिटो निको पार्न सक्ने टेस्ट ट्यूब अध्ययनले देखाएको छ। अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि यो विश्वस्त अचम्मको पदार्थले चोटपटकसँग सम्बन्धित भडकाउने प्रतिक्रिया कम गर्न सक्छ।

अर्को अनियमित, डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षणमा, शिलाजितलाई फ्र्याक्चरको उपचारमा सम्भावित प्रभावकारिताको लागि अध्ययन गरिएको थियो। अध्ययनले टिबिया फ्र्याक्चरको निदान गरेको तीन अलग-अलग अस्पतालहरूबाट 18-60 वर्षका 160 विषयहरू पछ्याएको थियो। विषयहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरी २८ दिनसम्म शिलाजित सप्लिमेन्ट वा प्लेसबो लिएको थियो। अध्ययनले एक्स-रे परीक्षणको मूल्याङ्कन गर्‍यो र प्लेसबो समूहको तुलनामा शिलाजित सप्लिमेन्ट लिने समूहमा रिकभरी दर २४ दिन छिटो भएको पत्ता लाग्यो।

को आवेदन के होशिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट?

स्वास्थ्य उत्पादन क्षेत्र:नेपाल र उत्तरी भारतमा, शिलाजीत आहारमा एक प्रमुख खाना हो, र मानिसहरूले अक्सर यसको स्वास्थ्य लाभको लागि उपभोग गर्छन्। साधारण परम्परागत प्रयोगहरूमा पाचनमा सहायता गर्ने, मूत्र पथको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने, एपिलेप्सीको उपचार गर्ने, क्रोनिक ब्रोन्काइटिसबाट छुटकारा दिने र एनीमियासँग लड्ने समावेश छ। साथै, यसको अनुकूली गुणहरूले तनाव कम गर्न र ऊर्जा बढाउन मद्दत गर्दछ। आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूले यसलाई मधुमेह, पित्त थैली रोग, मृगौलाको पत्थरी, स्नायु सम्बन्धी विकार, अनियमित महिनावारी, आदिको उपचारमा प्रयोग गर्छन्।

सेतो बनाउने उत्पादन क्षेत्र:शिलाजित एक्स्ट्र्याक्टले टायरोसिनेज गतिविधिलाई रोक्न उत्कृष्ट प्रभाव पार्छ, मेलानिन उत्पादन कम गर्न सक्छ, र उत्कृष्ट सेतो प्रभाव छ। त्यसैले, यो सेतो पानी लोशन तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो उत्पादनले मेलानिन उत्पादन कम गर्न सक्छ र उत्कृष्ट सेतो प्रभाव छ। यसमा उत्कृष्ट मोइस्चराइजिंग प्रभाव पनि छ र मानव शरीरमा कुनै साइड इफेक्ट छैन।

खाद्य क्षेत्र:रोटी र केक जस्ता बेक्ड सामानहरूमा शिलाजित एक्स्ट्र्याक्ट थप्दा तिनीहरूको स्वाद र स्वादमा उल्लेखनीय सुधार हुन्छ। एकै समयमा, शिलाजित एक्स्ट्र्याक्टमा पनि राम्रो मोइस्चराइजिंग प्रभाव छ, जसले बेक्ड सामानहरू नरम र थप नाजुक बनाउन सक्छ, र तिनीहरूको शेल्फ जीवन विस्तार गर्न सक्छ। दूध, दही वा आइसक्रिम होस्, डेयरी उत्पादनहरूमा यसको स्वाद र पौष्टिक मूल्य बढाउन शिलाजित एक्स्ट्र्याक्ट थप्न सकिन्छ।