ଶୀଲାଜିତ ନିର୍ବାହ କ’ଣ କରେ?
କଣମୁଁs ଶୀଲାଜିତ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |?
ଶୀଲାଜିତ ନିର୍ମଳ ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଶୀଲାଜିତ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ଏହାର ମୂଳ ଶୁଦ୍ଧ ଗୁଣଗୁଡିକ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାଯାଏ |
ଶିଲାଜିତ୍ ହେଉଛି ଏକ ଚଟାଣିଆ ଗୁଣ୍ଡ ପରି ପଦାର୍ଥ ଯାହା ହାଲୁକା ବାଦାମୀରୁ ଗା dark ବାଦାମୀ-କଳା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଙ୍ଗରେ ଥାଏ | ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ଜ ological ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
ଶିଲାଜିତ୍ ବିଭିନ୍ନ ପର୍ବତ ପଥରରୁ ଏକ ନିର୍ବାହୀ | ଏହା ମୁଖ୍ୟତ India ଭାରତ, Russia ଷ, ପାକିସ୍ଥାନ ଏବଂ ଚାଇନାରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ | ମେ ରୁ ଜୁଲାଇ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ସାଧାରଣ ଅଟେ | ଏବଂ ଏହା ମୁଖ୍ୟତ the ହିମାଳୟ ଏବଂ ହିନ୍ଦୁ କୁଶ ପର୍ବତରୁ ଆସିଥାଏ | ଶିଲାଜିତ୍ ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଖଣିଜ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭାରୀ ପଥର ମଧ୍ୟରେ ଜ organic ବ ଉଦ୍ଭିଦ ସାମଗ୍ରୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଲେ ଏହା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ଏହି ପଦାର୍ଥ ସାଧାରଣତ sun ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନ ଠାରୁ 1000 ରୁ 5000 ମିଟର ଉଚ୍ଚରେ ଖରାଦିନିଆ ଖାଲ କାନ୍ଥରେ ବ ows ିଥାଏ | ଏହାର ଗଠନ କେବଳ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜ organic ବ ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଭରପୂର ପଥର ଅଞ୍ଚଳରେ ଶିଲାଜିତ୍ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |
ଶିଲାଜିତ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ (ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍) ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଭଳି ଅନେକ ଲାଭ ପାଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |
ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉଚ୍ଚମାନର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବ electrical ଦୁତିକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିପାରିବ; ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଏହା ଜୀବକୋଷର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଏହା ମାନବ ଏନଜାଇମର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ହରମୋନର ଗଠନମୂଳକ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କାଟାଲାଇଜ୍ କରେ | ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ କୋଷରେ ପରିବହନ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିମାଣ ବ increases ାଇଥାଏ | ଦ୍ରବୀଭୂତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଗୋଟିଏ ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଣୁକୁ 70 କିମ୍ବା ଅଧିକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କୋଷରେ ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନ ବହନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନକୁ ଅଧିକ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ | ତେଣୁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ କୋଷକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ଏବଂ ଆବର୍ଜନା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଛାଡିପାରେ | ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଏକ ବଳିଷ୍ଠ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଅବଶୋଷଣ, ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ଟ୍ୟାବଲେଟ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରିଥାଏ | ଯେକ any ଣସି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭଳି, ଶରୀର ଉପକୃତ ହେବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଅବଶୋଷଣ, ଏବଂ ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବ ances ାଇଥାଏ | ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଅବଶୋଷଣକୁ ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଫୁଲଭିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏକ ଦୁର୍ବଳ କ୍ଷାର ଭାବରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ କୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଶରୀରରେ ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ବ increase ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ହାଇପୋକ୍ସିଆ ହେଉଛି ଅମ୍ଳର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ | ଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଅମ୍ଳତା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଅବକ୍ଷୟ ରୋଗ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି, ଯେପରିକି ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, କିଡନୀ ପଥର, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ଶୋଇବା ବ୍ୟାଧି, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ |
କଣଅଛିTheକାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକରଶୀଲାଜିତ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |?
1. ଚାପ ଏବଂ ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଜୀବନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅନୁଭୂତି | ମାନସିକ ସ୍ orders ାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହୃଦ୍ରୋଗ, ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ କ୍ରନିକ୍ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ | ଶିଲାଜିତ୍ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଶୀଲାଜିତ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଶରୀର ଦ୍ produced ାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଅନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ସ୍ତରକୁ ବ can ାଇପାରେ ଯେପରିକି କାଟାଲେଜ୍ |
2. ସତେଜ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଶିଲାଜିତ୍ ଥକ୍କାପଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କ୍ରନିକ୍ ଫ୍ୟାଟିଗ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (CFS) ର ଏକ ମଡେଲ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 3 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଶୀଲାଜିତ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶୀଲାଜିତ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ anxiety ାରା ଚିନ୍ତା ଲକ୍ଷଣ ଦୂର ହୋଇପାରେ ଯାହା କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ |
3. କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଶିଲାଜିତ୍ ଥକାପଣକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ, 21 ରୁ 23 ବର୍ଷ ବୟସର 63 ଜଣ ଯୁବକ ଯେଉଁମାନେ ସକ୍ରିୟ ଥିଲେ ସେମାନେ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କମ୍ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଶୀଲାଜିତ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ପରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥିଲେ | ବିଷୟଗୁଡିକ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଥିଲା ଯାହାକି ଶୀଲାଜିତ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ନେଇଥିଲା | 8 ସପ୍ତାହ ପରେ, ଶିଲାଜିତ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା |
4. କ୍ଷତ ମରାମତି ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶୀଲାଜିତ୍ କ୍ଷତ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଏକ ଟେଷ୍ଟ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶୀଲାଜିତ୍ କ୍ଷତକୁ ଶୀଘ୍ର ଭଲ କରିପାରେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଆଘାତ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରେ, ଭଙ୍ଗା ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଫଳପ୍ରଦତା ପାଇଁ ଶୀଲାଜିତ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିଲା | ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ଡାକ୍ତରଖାନାର 18-60 ବର୍ଷ ବୟସର 160 ଟି ବିଷୟ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁମାନେ ଟିବିଆ ଭଙ୍ଗା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ। ବିଷୟଗୁଡିକ ଦୁଇ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇ ଶିଲାଜିତ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ପ୍ଲେସେବୋ 28 ଦିନ ପାଇଁ ନେଇଥିଲେ | ଅଧ୍ୟୟନ ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷଣର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରି ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲା ଯେ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ତୁଳନାରେ ଶୀଲାଜିତ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହାର 24 ଦିନ ତୀବ୍ର ହୋଇଛି।
ପ୍ରୟୋଗ କ’ଣ?ଶୀଲାଜିତ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |?
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ କ୍ଷେତ୍ର:ନେପାଳ ଏବଂ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ଶୀଲାଜିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅଟେ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତ। ଖାଇଥା’ନ୍ତି | ସାଧାରଣ ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟବହାରରେ ହଜମ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ମୂତ୍ରନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା, ଅପସ୍ମାରର ଚିକିତ୍ସା, କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଉପଶମ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତା ସହିତ ଲ fighting ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହା ସହିତ, ଏହାର ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ ଗୁଣ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମଧୁମେହ, ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡର ରୋଗ, କିଡନୀ ପଥର, ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ, ଅନିୟମିତ str ତୁସ୍ରାବ ଇତ୍ୟାଦି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଉତ୍ପାଦ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷେତ୍ର:ଟାଇରୋସିନାସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ଶୀଲାଜିତ୍ ନିର୍ବାହର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହାର ଧଳା ଧଳା ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ | ତେଣୁ, ଏହା ଧଳା ଜଳ ଲୋସନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହି ଉତ୍ପାଦ ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହାର ଉତ୍ତମ ଧଳା ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ଏହାର ଉତ୍ତମ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ମାନବ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ |
ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର:ରୁଟି ଏବଂ ପିଠା ପରି ପାକ ହୋଇଥିବା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଶୀଲାଜିତ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ମିଶାଇଲେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ବାଦରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରେ | ଏଥି ସହିତ, ଶୀଲାଜିତ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଯାହା ପାକ ହୋଇଥିବା ସାମଗ୍ରୀକୁ କୋମଳ ଏବଂ ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ କରିପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସେଲଫି ବ extend ାଇପାରେ | ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟରେ, ଦୁଗ୍ଧ, ଦହି କିମ୍ବା ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ହେଉ, ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟକୁ ସମୃଦ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ ଶୀଲାଜାଇଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ |