Şilajit ekstrakty näme edýär?
NämeMens Şilajit ekstrakty?
Şilajit ekstrakty arassa tebigy şilajit ösümliginden alnan we asyl arassa aýratynlyklaryny saklamak üçin ylmy gazyp almak tehnologiýasy bilen gaýtadan işlenýär.
Şilajit, açyk goňurdan goýy goňur-gara reňkde üýtgäp durýan sakgyç ýaly madda. Adatça Aýurweda ulanylýan minerallaryň garyndysy bolup, fulwik kislotanyň esasy biologiki işjeňligine eýe.
Şilajit dürli dag gaýalaryndan eksudatdyr. Esasan Hindistanda, Russiýada, Päkistanda we Hytaýda öndürilýär. Maý-iýul aýlarynda adaty zat. Köplenç Gimalaý daglaryndan we Hindi Kuş daglaryndan gelýär. Şilajit ösümlik we mineral komponentleriň garyndysydyr. Geçirilen gözlegler, organiki ösümlik materiallarynyň agyr gaýalaryň arasynda gysylanda emele gelýändigini görkezdi. Bu madda, adatça, deňiz derejesinden 1000-den 5000 metr belentlikde güneşli dik gaýalarda ösýär. Onuň emele gelmegi diýseň ajaýyp. Geçirilen gözlegler, şilajitiň tebigy ýagdaýda organiki ugleroda baý gözenekli ýerlerde emele gelmeginiň mümkindigini ýüze çykardy.
Şilajit ekstraktynyň (fulwik kislotanyň) antioksidant, çişmä garşy, immuniteti güýçlendirýän we ýürek-damar saglygyny goramak ýaly köp peýdasy bar diýlip hasaplanýar.
Fulwik kislotasynyň öýjüklere energiýa bermek we doldurmak we öýjükleriň elektrik potensial deňagramlylygyny saklamak üçin bedeni dolduryp biljek ýokary hilli elektrolitleriň bardygy subut edildi; beýleki tarapdan, janly öýjükleriň alyş-çalşyny ösdürýär. Adam fermentleriniň reaksiýalaryna, gormonlaryň gurluş taýdan sazlanmagyna we witaminleriň ulanylmagyna kömek edýär we katalizleýär. Fulwik kislotasy ýokumly maddalary öýjüklere daşaýar we gandaky kislorod mukdaryny köpeldýär. Eredilen ýokumly maddalaryň we elementleriň arasynda fulwik kislotasy gaty güýçlidir, bir fulwik kislota molekulasyna 70 ýa-da has köp mineral we öýjüklere yz elementlerini geçirmäge mümkinçilik berýär.
Fulwik kislotasy öýjük membranalaryny has geçirijilikli edýär. Şonuň üçin ýokumly maddalar öýjüklere has aňsat girip biler we galyndylar öýjükleri has aňsat goýup biler. Fulwik kislotaly minerallaryň iň güýçli artykmaçlyklaryndan biri, adaty planşet goşundylaryndan ep-esli ýokary bolan siňdirişdir. Islendik iýmitlenişde ýa-da goşundyda bolşy ýaly, bedeniň peýdalanyp biljek ýeke-täk usuly siňdirişdir we fulwik kislotasy bu prosesi güýçlendirýär. Fulwik kislotasy kislorodyň siňdirilmegini ýokarlandyrýar we kislotany peseldýär. Fulwik kislotasy gowşak gidroksidi hökmünde bedene girýär we beden suwuklyklaryndaky kislotany çalt ýok edip, bedende kislota-esasy deňagramlylygy ýokarlandyryp we gandaky kislorodyň mukdaryny köpeltmäge kömek edip biler. Kislotanyň esasy sebäbi gipoksiýa. Bedeniň aşa kislotasy osteoporoz, artrit, böwrek daşlary, diş çüýremesi, ukynyň bozulmagy, depressiýa we başgalar ýaly ähli degeneratiw keseller bilen baglanyşyklydyr.
NämeBarTheFunksiýalarOfŞilajit ekstrakty?
1. Kömek stresden we stres täsirinden dynýar
Köp adam üçin durmuşda we işde dürli streslere duçar bolmak gaty adaty bir zat. Akyl saglygyndaky näsazlyklardan başlap, ýürek-damar kesellerine çenli saglyk bilen baglanyşykly köp keseller dowamly ýa-da uzak möhletli stres bilen baglanyşykly bolup biler. Şilajit oksidleýji stresden dynmaga we bedende çişmegi azaltmaga kömek edip biler. Şilajit güýçli antioksidantdyr we katalaza ýaly beden tarapyndan öndürilýän beýleki antioksidantlaryň derejesini ýokarlandyryp biler.
2. Täzelenmäge kömek edýär
Şilajit ýadawlyga kömek edýär. Dowamly ýadawlyk sindromynyň (CFS) syçanyň modelini öz içine alýan haýwan gözleginde, 3 hepdäniň dowamynda şilajit bilen doldurmagyň täsirli bolup biljekdigi ýüze çykaryldy. Şeýle hem gözleg, şilajit bilen goşulmagyň dowamly ýadawlyk sindromy bilen baglanyşykly bolup biljek alada alamatlaryny ýeňilleşdirip biljekdigini ýüze çykardy.
3. Sportuň netijeliligini ýokarlandyrýar
Şilajit sport görkezijileri taýdan ýadawlyga garşy durmaga kömek edýär. Bir gözlegde, işjeň bolan 21-23 ýaş aralygyndaky 63 ýigit maşk wagtynda az ýadawlygy başdan geçirdi we şilajit bilen goşulandan soň güýç taýýarlygyndaky görkezijilerini gowulaşdyrdy. Temalar şilajit goşundylaryny we plasebo toparyny alýan topara bölündi. 8 hepdeden soň, şilajit goşundylaryny kabul eden topar, plasebo topary bilen deňeşdirilende ýadawlyk alamatlaryny has azaldy.
4. warany bejermekde kömek
Gözlegler, şilajitiň ýarany bejermek işini çaltlaşdyryp biljekdigini görkezýär. Synag turbasynyň gözleginde, şilajitiň ýaralary has çalt bejerip biljekdigi anyklandy. Şeýle hem gözleg, bu ynandyryjy täsin maddanyň şikesler bilen baglanyşykly çişme täsirini azaldyp biljekdigini ýüze çykardy.
Başga bir tötänleýin, iki gözi kör, plasebo bilen dolandyrylýan synagda, şilajit döwükleri bejermekde mümkin bolan täsiri üçin öwrenildi. Gözleg, tibia döwükleri diagnozy bolan üç dürli hassahanadan 18-60 ýaş aralygyndaky 160 mowzugy yzarlady. Temalar iki topara bölündi we 28 günüň dowamynda şilajit goşundysyny ýa-da plasebo aldy. Gözleg, rentgen barlagyna baha berdi we plasebo topary bilen deňeşdirilende şilajit goşundysyny alýan toparda dikeldiş tizliginiň 24 gün çaltdygyny anyklady.
Näme ulanylýarŞilajit ekstrakty?
“Saglyk önümleri”:Nepalda we Hindistanyň demirgazygynda şilajit diýetanyň esasy iýmitidir we adamlar köplenç saglyga peýdasy üçin iýýärler. Adaty ulanylýan iýmit siňdirişe kömek etmek, peşew ýollarynyň saglygyny goldamak, epilepsiýany bejermek, dowamly bronhitden dynmak we ganazlyga garşy göreş bar. Mundan başga-da, onuň adaptogen aýratynlyklary stresden dynmaga we energiýany ýokarlandyrmaga kömek edýär. Aýurvedik lukmanlary ony süýji keseli, öt haltasy keseli, böwrek daşlary, newrologiki näsazlyklar, aýbaşysyz we ş.m. bejermek üçin ulanýarlar.
“Önümiň aklanmagy”:Şilajit ekstrakty tirozinaz işjeňligini saklamakda ajaýyp täsire eýe, melanin önümçiligini azaldyp biler we ajaýyp akartma täsirine eýe. Şonuň üçin aklaýjy losyon taýýarlamak üçin ulanylýar. Bu önüm melanin önümçiligini azaldyp biler we ajaýyp akartma täsirine eýe. Şeýle hem ajaýyp nemlendiriji täsire eýedir we adam bedenine hiç hili täsiri ýok.
Iýmit meýdany:Çörek we tort ýaly bişirilen önümlere şilajit ekstraktyny goşmak, tagamyny we tagamyny ep-esli ýokarlandyryp biler. Şol bir wagtyň özünde, şilajit ekstraktynyň gowy nemlendiriji täsiri bar, bu bişirilen önümleri has ýumşak we näzik edip, ýaramlylyk möhletini uzaldyp biler. Süýt önümlerinde, süýt, gatyk ýa-da doňdurma bolsun, tagamyny we ýokumlylygyny baýlaşdyrmak üçin şilajit ekstraktyny goşup bolýar.