01
99% L-Qlütamin Tozu 56-85-9
L-qlütamin nədir?
Qlütamin bir amin turşusudur və bütün amin turşuları kimi, bədəndə çoxsaylı funksiyalara malikdir, lakin əsas funksiyası bədəndəki zülallar üçün tikinti bloku kimidir. Bu vacib "tikinti bloku" funksiyasını yerinə yetirən 20 amin turşusu var. Bədəndə ən çox yayılmış amin turşusu olan qlütamin bədənin əzələlərində istehsal olunur və sonra qanla ehtiyacı olan orqanlara paylanır.
Əksər amin turşuları kimi, qlütamin də iki fərqli formada mövcuddur: L-qlütamin və D-qlütamin. Qlütaminin iki forması çox oxşar, demək olar ki, eyni görünür. Lakin, onların molekulyar strukturlarında cüzi fərqlər var. Qidalarda və əlavələrdə olan qlütaminin forması L-qlütamindir. Daha ümumi termin olan "qlütamin" əksər əlavələrdə istifadə olunur.
Qlütamin iyirmi vacib olmayan amin turşusundan biridir. Onun vacib olmadığını demək, qlütaminin vacib olmadığı anlamına gəlmir, əksinə bədənin onu özü istehsal edə biləcəyi anlamına gəlir. Bədənimizdəki qlütamin miqdarının altmış faizi sümüklərimizə bağlı əzələlərdə, qalan hissəsi isə ağciyərlərdə, qaraciyərdə, beyin və mədə toxumalarında olur.
Faydaları nələrdir?
1. Əzələ böyüməsi əsasən aşağıdakı aspektlər vasitəsilə əldə edilir:
Əzələ hüceyrələrində zülal sintezini təşviq etmək üçün bədəni lazımi azot mənbələri ilə təmin edir; hüceyrə həcminin genişlənməsi yolu ilə əzələ hüceyrələrinin böyüməsini və differensiasiyasını təşviq edir; böyümə hormonu, insulin və testosteronun ifrazını stimullaşdırır və bədəni sintetik vəziyyətdə saxlayır.
2. Qlütamin güclü təsirə malikdir.
Gücü artırın və dözümlülüyü artırın. İdman zamanı bədənin turşu metabolitləri artaraq bədən mayelərini turşulaşdırır. Qlütamin əsaslar yaratmaq potensialına malikdir ki, bu da müəyyən dərəcədə turşu maddələrin yaratdığı idman qabiliyyətinin azalmasını və ya yorğunluğu azalda bilər.
3. İmmunitet sistemi üçün vacib bir yanacaq, immun sisteminin funksiyasını artıra bilər.
Qlütamin mühüm immunomodulyator təsirə malikdir və limfositlərin ifrazı, proliferasiyası və funksiyasının qorunması üçün vacibdir.
Həmçinin bədənin normal immun vəziyyətini qoruya bilən, antioksidant qabiliyyətini artıran və detoksifikasiya edən qlütationu sintez edə bilər.
4. Əzələlərin parçalanmasının qarşısını alın
Qlutamin qəbulunun vaxtında və lazımi miqdarda əlavə edilməsi əzələ zülalının parçalanmasının qarşısını effektiv şəkildə ala, hüceyrə nəmləndirilməsi yolu ilə hüceyrə həcmini artıra və əzələ böyüməsini təşviq edə bilər. Qlutamin həmçinin böyümə hormonunun ifrazını təşviq edən azsaylı amin turşularından biridir. Tədqiqatlar göstərir ki, 2 qram qlutamin ağızdan qəbul etmək böyümə hormonunun səviyyəsini 4 dəfə artıra, insulin və testosteronun ifrazını artıra və bununla da əzələ sintezini gücləndirə bilər.
5. İştahanı nəzarətdə saxlayın
Qlütamin beynimiz üçün enerji mənbəyi kimi istifadə edilə bilər, şəkərə olan ehtiyacı effektiv şəkildə azalda bilər, qan şəkərini və qida maddələr mübadiləsini tənzimləyə bilər və bədənin şəkər və karbohidratlara olan obsesif istəyini idarə edə bilər.
6. Bədənin antioksidant qabiliyyətini artırın.
Qlutamin əlavələri toxuma hüceyrələrində GSH ehtiyatlarını qorumaq və artırmaqla, hüceyrə membranlarını və zülal strukturlarını sabitləşdirməklə, qaraciyərin, ağciyərlərin, bağırsaqların və digər vacib orqanların və immun hüceyrələrinin funksiyalarını qorumaqla və böyrəkləri, mədəaltı vəzin, öd kisəsinin və qaraciyərin normal fəaliyyətini qorumaqla bədənin antioksidan qabiliyyətini artıra bilər.
7. Qlütaminlə zənginləşdirilmiş qida dəstəyi bədən maddələr mübadiləsini, azot balansını yaxşılaşdıra, zülal sintezini təşviq edə və limfositlərin ümumi sayını artıra bilər.
Bədən maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırın: Qlütamin protein metabolizmasının təşviqində müsbət rol oynayır.
Tətbiq istiqaməti
Qida əlavəsi olan L-qlütamin, qida emalında qida əlavəsi və ətirverici əlavə kimi istifadə olunur. L-qlütamin bodibildinq və bodibildinq həvəskarları üçün vacib bir qida əlavəsidir. O (bundan sonra qlütamin adlanacaq) əzələlərdə ən çox yayılmış sərbəst amin turşusudur və insan bədənindəki ümumi sərbəst amin turşularının təxminən 60%-ni təşkil edir.



