01
99 % L-glutamiinijauhetta 56-85-9
Mikä on L-glutamiini?
Glutamiini on aminohappo, ja kuten kaikki aminohapot, sillä on useita tehtäviä kehossa, mutta sen ensisijainen tehtävä on toimia proteiinien rakennuspalikkana kehossa. On 20 aminohappoa, jotka suorittavat tämän tärkeän "rakennuspalikka"-tehtävän. Glutamiini, kehon runsain aminohappo, tuotetaan kehon lihaksissa ja sitten veren mukana se jakautuu sitä tarvitseviin elimiin.
Kuten useimmat aminohapot, glutamiini esiintyy kahdessa eri muodossa, L-glutamiinina ja D-glutamiinina. Nämä kaksi glutamiinin muotoa näyttävät hyvin samankaltaisilta, lähes identtisiltä. Niiden molekyylirakenteissa on kuitenkin pieniä eroja. Elintarvikkeissa ja ravintolisissä esiintyvä glutamiinin muoto on L-glutamiini. Yleisempää termiä "glutamiini" käytetään useimmissa ravintolisissä.
Glutamiini on yksi kahdestakymmenestä ei-välttämättömästä aminohaposta. Se, että glutamiini on ei-välttämätön, ei tarkoita, etteikö se olisi tärkeää, vaan pikemminkin sitä, että kehomme voi tuottaa sitä itse. Kuusikymmentä prosenttia kehomme glutamiinista löytyy luihin kiinnittyneistä lihaksista, ja loput keuhkojen, maksan, aivojen ja mahalaukun kudoksista.
Mitä hyötyä on
1. Lihaskasvu saavutetaan pääasiassa seuraavien näkökohtien kautta:
Se tarjoaa keholle tarvittavat typpilähteet proteiinisynteesin edistämiseksi lihassoluissa; edistää lihassolujen kasvua ja erilaistumista solutilavuuden laajentamisen kautta; stimuloi kasvuhormonin, insuliinin ja testosteronin eritystä pitäen kehon synteettisessä tilassa.
2. Glutamiinilla on voimakas vaikutus.
Lisää voimaa ja paranna kestävyyttä. Liikunnan aikana kehon happamien aineenvaihduntatuotteiden määrä lisääntyy, mikä happamoittaa kehon nesteitä. Glutamiinilla on potentiaalia tuottaa emäksiä, jotka voivat jossain määrin vähentää happamien aineiden aiheuttamaa liikuntakyvyn laskua tai väsymystä.
3. Tärkeä polttoaine immuunijärjestelmälle, joka voi parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.
Glutamiinilla on tärkeä immunomodulatorinen vaikutus, ja se on välttämätön lymfosyyttien eritykselle, lisääntymiselle ja toiminnan ylläpitämiselle.
Se voi myös syntetisoida glutationia, joka voi ylläpitää kehon normaalia immuunijärjestelmää, parantaa antioksidanttikapasiteettia ja puhdistaa.
4. Estä lihasten hajoaminen
Glutamiinia nauttimalla oikea-aikaisesti ja asianmukaisesti voidaan tehokkaasti estää lihasproteiinin hajoamista, lisätä solujen määrää nesteytyksen kautta ja edistää lihaskasvua. Glutamiini on myös yksi harvoista aminohapoista, jotka edistävät kasvuhormonin vapautumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 2 gramman glutamiinia suun kautta otettuna voi lisätä kasvuhormonin määrää nelinkertaisesti, lisätä insuliinin ja testosteronin eritystä ja siten tehostaa lihassynteesiä.
5. Hallitse ruokahalua
Glutamiinia voidaan käyttää aivojemme energianlähteenä, se voi tehokkaasti hillitä sokerin tarvetta, säädellä verensokeria ja ravinteiden aineenvaihduntaa sekä hillitä kehon pakkomielteistä sokerin ja hiilihydraattien halua.
6. Paranna kehon antioksidanttikapasiteettia.
Glutamiinilisä voi parantaa kehon antioksidanttikapasiteettia ylläpitämällä ja lisäämällä GSH-varastoja kudossoluissa, vakauttamalla solukalvoja ja proteiinirakenteita, suojaamalla maksan, keuhkojen, suoliston ja muiden tärkeiden elinten sekä immuunisolujen toimintaa sekä ylläpitämällä munuaisten, haiman, sappirakon ja maksan normaalia toimintaa.
7. Glutamiinilla tehostettu ravitsemuksellinen tuki voi parantaa kehon aineenvaihduntaa ja typpitasapainoa, edistää proteiinisynteesiä ja lisätä lymfosyyttien kokonaismäärää.
Parantaa kehon aineenvaihduntaa: Glutamiinilla on positiivinen rooli proteiinien aineenvaihdunnan edistämisessä.
Levityssuunta
Elintarvikelisäaine L-glutamiini, tätä tuotetta käytetään ravintolisänä ja aromiaineena elintarvikkeiden jalostuksessa. Ja L-glutamiini on tärkeä ravintolisä kehonrakennukselle ja kehonrakennuksen harrastajille. Se (jäljempänä glutamiini) on lihaksissa yleisin vapaa aminohappo, ja se muodostaa noin 60 % ihmiskehon vapaiden aminohappojen kokonaismäärästä.
