01
99% L-Glutamine Poeder 56-85-9
Wat is L-glutamine?
Glutamine is in aminosoer, en lykas alle aminosoeren hat it meardere funksjes yn it lichem, mar syn primêre funksje is as in boustien foar aaiwiten yn it lichem. Der binne 20 aminosoeren dy't dizze wichtige "boustien"-funksje útfiere. Glutamine, it meast foarkommende aminosoer yn it lichem, wurdt produsearre yn 'e spieren fan it lichem en dan troch it bloed ferspraat nei de organen dy't it nedich hawwe.
Lykas de measte aminosoeren bestiet glutamine yn twa ferskillende foarmen, L-glutamine en D-glutamine. De twa foarmen fan glutamine lykje tige op elkoar, hast identyk. D'r binne lykwols lytse ferskillen yn har molekulêre struktueren. De foarm fan glutamine dy't fûn wurdt yn iten en oanfollingen is L-glutamine. De mear algemiene term "glutamine" wurdt brûkt yn de measte oanfollingen.
Glutamine is ien fan tweintich net-essensjele aminosoeren. Sizze dat it net-essensjeel is, betsjut net dat glutamine net wichtich is, mar leaver dat it lichem it sels produsearje kin. Sechtich prosint fan ús lichems glutamine kin fûn wurde yn 'e spieren dy't oan ús bonken fêst sitte, wylst de rest fûn wurdt yn it weefsel fan 'e longen, lever, harsens en mage.
Wat binne de foardielen
1. Spiergroei wurdt benammen berikt troch de folgjende aspekten:
It foarsjocht it lichem fan needsaaklike stikstofboarnen om proteïnesynthese yn spiersellen te befoarderjen; befoarderet de groei en differinsjaasje fan spiersellen troch útwreiding fan selvolume; stimulearret de ôfskieding fan groeihormoan, insuline en testosteron, wêrtroch it lichem yn in syntetyske steat bliuwt.
2. Glutamine hat in krêftich effekt.
Fergrutsje krêft en ferbetterje úthâldingsfermogen. Tidens oefening nimme de soere metaboliten fan it lichem ta, wêrtroch lichemsfloeistoffen soer wurde. Glutamine hat de mooglikheid om basen te produsearjen, wat de fermindering fan oefeningskapasiteit of wurgens feroarsake troch soere stoffen oant in beskate mjitte kin ferminderje.
3. In wichtige brânstof foar it ymmúnsysteem, dy't de funksje fan it ymmúnsysteem ferbetterje kin.
Glutamine hat in wichtich immunomodulatorysk effekt en is needsaaklik foar lymfocytsekresje, proliferaasje en ûnderhâld fan funksje.
It kin ek glutathion synthetisearje, dat de normale ymmúnstatus fan it lichem kin behâlde, de antioxidantkapasiteit kin ferbetterje en ûntgiftje.
4. Foarkom spierôfbraak
Oanfolling fan glutamine yn in tydlike en passende hoemannichte kin effektyf de ûntbining fan spierprotein foarkomme, selvolume ferheegje troch selhydrataasje, en spiergroei befoarderje. Glutamine is ek ien fan 'e pear aminosoeren dy't de frijlitting fan groeihormoan befoarderet. Undersyk hat oantoand dat it nimmen fan 2 gram glutamine oraal it nivo fan groeihormoan mei 4 kear ferheegje kin, de útskieding fan insuline en testosteron ferheegje kin, wêrtroch't de spiersynteze ferbettere wurdt.
5. Kontrolearje de appetit
Glutamine kin brûkt wurde as in enerzjyboarne foar ús harsens, kin de needsaak foar sûker effektyf ûnderdrukke, bloedsûker en fiedingsstofwikseling regelje, en kin it obsessive ferlet fan it lichem nei sûker en koalhydraten kontrolearje.
6. Ferbetterje de antioxidantkapasiteit fan it lichem.
Oanfolling fan glutamine kin de antioxidantkapasiteit fan it lichem ferbetterje troch it behâlden en ferheegjen fan GSH-reserves yn weefselsellen, it stabilisearjen fan selmembranen en proteïnestrukturen, it beskermjen fan 'e funksjes fan lever, longen, darmen en oare wichtige organen en ymmúnsellen, en it behâlden fan 'e nieren, Normale funksje fan 'e pankreas, galblaas en lever.
7. Glutamine-ferbettere fiedingsstipe kin it lichemsmetabolisme, de stikstofbalâns ferbetterje, proteïnesynteze befoarderje en it totale oantal lymfocyten ferheegje.
Ferbetterje lichemsmetabolisme: Glutamine spilet in positive rol by it befoarderjen fan proteïnemetabolisme.
Applikaasjerjochting
Itentafoeging L-glutamine, dit produkt wurdt brûkt as in fiedingssupplement en smaakstofsupplement yn itenferwurking. En L-glutamine is in wichtich fiedingssupplement foar bodybuilding- en bodybuilding-entûsjasters. It (hjirnei oantsjutten as glutamine) is it meast foarkommende frije aminosoer yn spieren, goed foar sawat 60% fan 'e totale frije aminosoeren yn it minsklik lichem.



