શિલાજીતનો અર્ક શું કરે છે?

શુંઆઈઓ શિલાજીત અર્ક?

શિલાજીતનો અર્ક શુદ્ધ કુદરતી શિલાજીત છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તેના મૂળ શુદ્ધ ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટે વૈજ્ઞાનિક નિષ્કર્ષણ ટેકનોલોજી દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

શિલાજીત એક ચીકણું ગુંદર જેવું પદાર્થ છે જેનો રંગ આછા ભૂરા રંગથી ઘેરા ભૂરા-કાળા રંગનો હોય છે. તે પરંપરાગત રીતે આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ખનિજોનું મિશ્રણ છે અને તેમાં ફુલવિક એસિડની મુખ્ય જૈવિક પ્રવૃત્તિ છે.

શિલાજીત એ વિવિધ પર્વતીય ખડકોમાંથી નીકળતું સ્ત્રાવ છે. તે મુખ્યત્વે ભારત, રશિયા, પાકિસ્તાન અને ચીનમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે મે થી જુલાઈ સુધી સામાન્ય છે. અને તે મોટે ભાગે હિમાલય અને હિન્દુ કુશ પર્વતોમાંથી આવે છે. શિલાજીત વનસ્પતિ અને ખનિજ ઘટકોનું મિશ્રણ છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે કાર્બનિક વનસ્પતિ સામગ્રી ભારે ખડકો વચ્ચે સંકુચિત થાય છે ત્યારે તે બને છે. આ પદાર્થ સામાન્ય રીતે સમુદ્ર સપાટીથી 1,000 થી 5,000 મીટરની ઊંચાઈએ સની ઢાળવાળી ખડકોની દિવાલો પર ઉગે છે. તેની રચના ફક્ત અવિશ્વસનીય છે. અભ્યાસોમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે શિલાજીત છિદ્રાળુ ખડકોવાળા વિસ્તારોમાં બનવાની શક્યતા છે જે કુદરતી રીતે કાર્બનિક કાર્બનથી સમૃદ્ધ છે.

શિલાજીતના અર્ક (ફુલવિક એસિડ) માં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર અને હૃદય અને રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્ય સુરક્ષા જેવા ઘણા ફાયદા હોવાનું માનવામાં આવે છે.

ફુલવિક એસિડમાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોવાનું સાબિત થયું છે, જે શરીરને કોષોને ઊર્જા પૂરી પાડવા અને ફરી ભરવા અને કોષોના વિદ્યુત સંભવિત સંતુલન જાળવવા માટે પૂરક બનાવી શકે છે; બીજી બાજુ, તે જીવંત કોષોના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે માનવ ઉત્સેચકોની પ્રતિક્રિયાઓ, હોર્મોન્સના માળખાકીય ગોઠવણ અને વિટામિન્સના ઉપયોગને મદદ કરે છે અને ઉત્પ્રેરિત કરે છે. ફુલવિક એસિડ પોષક તત્વોને કોષોમાં પરિવહન કરે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારે છે. ઓગળેલા પોષક તત્વો અને તત્વોમાં, ફુલવિક એસિડ ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, જે એક ફુલવિક એસિડ પરમાણુને 70 કે તેથી વધુ ખનિજો અને ટ્રેસ તત્વોને કોષોમાં લઈ જવા દે છે.

ફુલવિક એસિડ કોષ પટલને વધુ પારગમ્ય બનાવે છે. તેથી, પોષક તત્વો કોષોમાં વધુ સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે અને કચરો કોષોને વધુ સરળતાથી છોડી શકે છે. ફુલવિક એસિડ ખનિજોનો એક સૌથી મજબૂત ફાયદો શોષણ છે, જે પરંપરાગત ટેબ્લેટ પૂરવણીઓ કરતાં ઘણો વધારે છે. કોઈપણ પોષણ અથવા પૂરકની જેમ, શરીરને ફાયદો કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો શોષણ છે, અને ફુલવિક એસિડ આ પ્રક્રિયાને વધારે છે. ફુલવિક એસિડ ઓક્સિજન શોષણ વધારે છે અને એસિડિટી ઘટાડે છે. ફુલવિક એસિડ શરીરમાં નબળા આલ્કલાઇન તરીકે પ્રવેશ કરે છે અને શરીરના પ્રવાહીમાં એસિડનો ઝડપથી નાશ કરી શકે છે, શરીરમાં એસિડ-બેઝ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરે છે. હાયપોક્સિયા એસિડિટીનું મુખ્ય કારણ છે. શરીરની અતિશય એસિડિટી લગભગ દરેક ડિજનરેટિવ રોગ સાથે જોડાયેલી છે, જેમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા, કિડની પત્થરો, દાંતનો સડો, ઊંઘની વિકૃતિઓ, હતાશા અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.

શુંછેઆકાર્યોનાશિલાજીત અર્ક?

૧. તણાવ અને તણાવ પ્રતિભાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

મોટાભાગના લોકો માટે, જીવન અને કાર્યમાં વિવિધ તણાવનો સામનો કરવો એ ખૂબ જ સામાન્ય અનુભવ છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓથી લઈને હૃદય રોગ સુધી, ઘણા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત રોગો ક્રોનિક અથવા લાંબા ગાળાના તણાવ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. શિલાજીત ઓક્સિડેટીવ તણાવને દૂર કરવામાં અને શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. શિલાજીત એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો, જેમ કે કેટાલેઝનું સ્તર વધારી શકે છે.

2. તાજું કરવામાં મદદ કરે છે

શિલાજીત થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ (CFS) ના ઉંદર મોડેલને સંડોવતા એક પ્રાણી અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 3 અઠવાડિયા સુધી શિલાજીત સાથે પૂરક લેવાથી અસરકારકતા મળી શકે છે. અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે શિલાજીત સાથે પૂરક લેવાથી ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા ચિંતાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

૩. રમતગમતના પ્રદર્શનને સુધારવામાં મદદ કરે છે

શિલાજીત એથ્લેટિક પ્રદર્શનની દ્રષ્ટિએ થાકનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે. એક અભ્યાસમાં, 21 થી 23 વર્ષની વયના 63 યુવાનો, જેઓ સક્રિય હતા, તેમને કસરત દરમિયાન ઓછો થાક અનુભવાયો અને શિલાજીત સાથે પૂરક લીધા પછી તાકાત તાલીમમાં તેમના પ્રદર્શનમાં સુધારો થયો. વિષયોને શિલાજીત પૂરક લેનારા જૂથ અને પ્લેસિબો જૂથમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા. 8 અઠવાડિયા પછી, શિલાજીત પૂરક લેનારા જૂથમાં પ્લેસિબો જૂથની તુલનામાં થાકના લક્ષણોમાં વધુ ઘટાડો જોવા મળ્યો.

૪.ઘાના સમારકામમાં મદદ કરે છે

સંશોધન દર્શાવે છે કે શિલાજીત ઘાના સમારકામની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. એક ટેસ્ટ ટ્યુબ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શિલાજીત ઘાને ઝડપથી રૂઝાવી શકે છે. અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ ખાતરીકારક ચમત્કારિક પદાર્થ ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલ બળતરા પ્રતિભાવ ઘટાડી શકે છે.

અન્ય એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલમાં, ફ્રેક્ચરની સારવારમાં શિલાજીતની સંભવિત અસરકારકતા માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. આ અભ્યાસમાં ત્રણ અલગ અલગ હોસ્પિટલોના 18-60 વર્ષની વયના 160 વિષયોનું પાલન કરવામાં આવ્યું હતું જેમને ટિબિયા ફ્રેક્ચર હોવાનું નિદાન થયું હતું. વિષયોને બે જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા અને 28 દિવસ માટે શિલાજીત સપ્લિમેન્ટ અથવા પ્લેસબો લીધા હતા. અભ્યાસમાં એક્સ-રે પરીક્ષાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું અને જાણવા મળ્યું હતું કે પ્લેસબો જૂથની તુલનામાં શિલાજીત સપ્લિમેન્ટ લેતા જૂથમાં પુનઃપ્રાપ્તિ દર 24 દિવસ ઝડપી હતો.

શું ઉપયોગ થાય છેશિલાજીત અર્ક?

આરોગ્ય ઉત્પાદનો ક્ષેત્ર:નેપાળ અને ઉત્તર ભારતમાં, શિલાજીત એ ખોરાકમાં મુખ્ય ખોરાક છે, અને લોકો ઘણીવાર તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે તેનું સેવન કરે છે. સામાન્ય પરંપરાગત ઉપયોગોમાં પાચનમાં મદદ કરવી, પેશાબની નળીઓના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવો, વાઈની સારવાર કરવી, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસથી રાહત આપવી અને એનિમિયા સામે લડવું શામેલ છે. ઉપરાંત, તેના અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મો તણાવ દૂર કરવામાં અને ઊર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સકો તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ, પિત્તાશય રોગ, કિડની પત્થરો, ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓ, અનિયમિત માસિક સ્રાવ વગેરેની સારવાર માટે કરે છે.

‌વ્હાઇટનિંગ પ્રોડક્ટ ફીલ્ડ‌:શિલાજીત અર્ક ટાયરોસિનેઝ પ્રવૃત્તિને રોકવામાં ઉત્તમ અસર કરે છે, મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે, અને ઉત્તમ સફેદ રંગની અસર ધરાવે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ સફેદ રંગનું પાણી લોશન તૈયાર કરવા માટે થાય છે. આ ઉત્પાદન મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે અને ઉત્તમ સફેદ રંગની અસર ધરાવે છે. તેમાં ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ છે અને માનવ શરીર પર તેની કોઈ આડઅસર નથી.

ખાદ્ય ક્ષેત્ર:બ્રેડ અને કેક જેવા બેક્ડ સામાનમાં શિલાજીતનો અર્ક ઉમેરવાથી તેમના સ્વાદ અને સ્વાદમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે. તે જ સમયે, શિલાજીતના અર્કમાં સારી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ હોય છે, જે બેક્ડ સામાનને નરમ અને વધુ નાજુક બનાવી શકે છે, અને તેમની શેલ્ફ લાઇફ લંબાવી શકે છે. ડેરી ઉત્પાદનોમાં, પછી ભલે તે દૂધ હોય, દહીં હોય કે આઈસ્ક્રીમ હોય, તેના સ્વાદ અને પોષક મૂલ્યને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે શિલાજીતનો અર્ક ઉમેરી શકાય છે.