01
L-carnitine 98% pauka
He aha ka L-carnitine?
ʻO L-carnitine, i ʻike ʻia hoʻi ʻo ka huaora BT, he ʻano kemika ʻo C7H15NO3 a he inoa kemika ʻo (R)-3-carboxy-2-hydroxy-N,N,N-trimethylpropyl ammonium hydroxide inner salt. He mea like me ka amino acid e paipai ana i ka hoʻololi ʻana o ka momona i ikehu. ʻO ka huahana maʻemaʻe he aniani keʻokeʻo a i ʻole ka pauka maikaʻi keʻokeʻo. He maʻalahi ka hoʻoheheʻe ʻia i ka wai, ethanol, a me ka methanol, hoʻoheheʻe iki ʻia i ka acetone, a ʻaʻole hoʻoheheʻe ʻia i ka ether, benzene, chloroform, a me ka ethyl acetate. ester. Hoʻopili maʻalahi ka L-carnitine i ka makū, he solubility maikaʻi ka wai a me ka omo ʻana o ka wai, a hiki ke kū i nā mahana kiʻekiʻe ma luna o 200°C. ʻAʻohe ona hopena ʻawaʻawa i ke kino kanaka. ʻO ka ʻiʻo ʻulaʻula ke kumu nui o L-carnitine. Hiki i ke kino kanaka ke synthesize iā ia e hoʻokō i nā pono physiological. ʻAʻole ia he huaora maoli, he mea like me ka huaora. Loaʻa iā ia nā hana physiological like ʻole e like me ka oxidation momona a me ka decomposition, ka pohō kaumaha, a me ka anti-fatigue. Ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai, hoʻohana nui ʻia ia i ka meaʻai pēpē, ka meaʻai pohō kaumaha, ka meaʻai haʻuki, nā mea hoʻohui meaʻai no ka poʻe waena a me ka poʻe ʻelemakule, nā mea hoʻoikaika meaʻai no ka poʻe ʻai mea kanu, a me ka hānai holoholona. Nā mea hoʻohui etc.
Nā Waiwai Kemika a me ka Metabolism
ʻO L-carnitine, i ʻike ʻia hoʻi ʻo L-carnitine, he ʻano kemika like me ka choline a ua like ia me nā waikawa amino, akā ʻaʻole ia he waikawa amino a ʻaʻole hiki ke komo i ka biosynthesis protein. ʻOiai hiki ke synthesized ʻia ʻo L-carnitine e nā kānaka a me ka hapa nui o nā holoholona i loko o ko lākou kino ponoʻī e hoʻokō i nā pono physiological, ʻaʻole ia he huaora ma ke ʻano maoli, akā he mea like me ka huaora.
He mea hoʻoheheʻe loa ka L-carnitine i ka wai, a hiki ke hoʻopili piha ʻia ka carnitine i lawe ʻia mai ka ʻai e ke kino. Ua ʻike ʻia ʻo kahi o ka omo ʻana o ka L-carnitine i loko o ke kino ʻo ia ka ʻōpū liʻiliʻi, akā ʻaʻole maopopo loa ke kaʻina omo pololei a me kahi o ka omo ʻana o ka carnitine (free a esterified paha) ma o ka mucosa ʻōpū. Ma waho aʻe o ka L-carnitine exogenous i ʻai ʻia mai ka meaʻai, hiki i nā kānaka ke synthesize i ka carnitine endogenous iā lākou iho. ʻO ke akepaʻa a me nā puʻupaʻa nā ʻōpū nui no ka biosynthesis o ka carnitine i loko o ke kino. Hoʻomaka ia mai ka lysine a hiki i ka ε-trimethyl-βhydroxylysine, a hana i ka γ-butylbetaine ma lalo o ka hana a aldolase a me aldehyde oxidase. , a laila hoʻololi ʻia i L-carnitine e ka hydroxylase. Ma waho aʻe o ka lysine, pono pū ka biosynthesis o ka L-carnitine i loko o ke kino i ka methionine, ka huaora C, niacin, ka huaora B6 a me nā mea ʻē aʻe.
He aha nā pono
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi i nā makahiki i hala iho nei he hopena hoʻolaha ko L-carnitine i ka hoʻohana ʻana i ke kino ketone, ka metabolism nitrogen a me nā ʻano ʻē aʻe.
1. Paipai i ka halihali a me ka oxidation o nā waikawa momona
Hoʻokō ʻia ka Beta-oxidation o nā waikawa momona i loko o ka mitochondria o ke akepaʻa a me nā ʻiʻo ʻē aʻe. Ua ʻike ʻia ʻaʻole hiki i nā waikawa momona manuahi a me ka acyl-CoA momona ke komo i loko o ka membrane mitochondrial o loko, akā hiki i ka acylcarnitine momona ke hele koke ma o kēia membrane, no laila e hōʻoia ana e wehe ana ʻo L-carnitine i nā waikawa momona mai ka membrane mitochondrial ma ke ʻano o nā hui acyl momona. Lawe ʻia ka mea lawe mai waho a i loko o ka membrane. ʻAʻole maopopo ke ʻano kikoʻī o kēia halihali, akā ua maopopo ʻo ka carnitineacyl-CoAtransferase ka enzyme koʻikoʻi i kēia kaʻina hana. Manaʻo kekahi poʻe hiki iā L-carnitine ke komo i ka halihali a me ka hoʻokuʻu ʻana o nā hui acyl ʻē aʻe, no laila hiki iā ia ke pale aku i ka lāʻau make metabolic o ke kino i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o nā hui acyl a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa i ka metabolism maʻamau o kekahi mau waikawa amino kaulahao lālā.
2. Hoʻolalelale i ka oʻo ʻana o ka sperm a hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana
He mea ikehu ka L-carnitine no ka oʻo ʻana o ka sperm a he hana ia e hoʻonui ai i ka helu a me ka neʻe ʻana o ka sperm. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi o 30 mau kāne makua he kūlike pololei ka helu a me ka neʻe ʻana o ka sperm i ka lako o ka L-carnitine i loko o ka meaʻai i loko o kahi pae, a ʻo ka nui o ka L-carnitine i loko o ka sperm ua pili pono hoʻi me ka nui o ka L-carnitine i loko o ka meaʻai.
3. Hoʻomaikaʻi i ke ahonui o ke kino
Ua ʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ka L-carnitine ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanawanui o nā maʻi me nā maʻi i ka wā hoʻoikaika kino. ʻO nā hōʻailona e like me ka manawa hoʻoikaika kino, ka nui o ka omo ʻana o ka oxygen, ka paepae lactate, a me ka paepae omo ʻana o ka oxygen e hoʻomaikaʻi ʻia i nā kekelē like ʻole ma hope o ka hoʻohui ʻia ʻana o ke kino me ka L-carnitine; Hiki i ka lawelawe waha o ka L-carnitine ke hoʻonui i ka hoʻomanawanui o nā ʻiʻo ma 80% i ka wā o ka omo ʻana o ka oxygen nui, hoʻopōkole i ka manawa hoʻōla ma hope o ka hoʻoikaika kino ikaika, a hoʻemi i ke kaumaha a me ka luhi i hoʻokumu ʻia e ka hoʻoikaika kino. I ka makahiki 1986, ua ʻike ʻia kahi haʻawina e hiki i ka L-carnitine ke hoʻonui i ka ulu ʻana o ka seabass i mahi ʻia i ka hatchery a hoʻemi i ka nui o ka cholesterol a me ka triglyceride i loko o nā ʻiʻo iʻa. Ua hōʻike ʻia ma Kelemania ua emi nui ka momona o ke kino o nā mea pāʻani ma hope o ka lawe ʻana iā L-carnitine no 3 mau pule, a ua hoʻonui ʻia ka hapa o ka protein, akā ʻaʻole i hoʻopilikia ʻia ko lākou kaumaha.
Hiki iā L-carnitine ke kōkua iā ʻoe e lilo i ke kaumaha?
ʻAʻole ʻo M-carnitine kahi lāʻau hoʻemi kaumaha; ʻo kāna hana nui ka puhi ʻana i ka momona. Inā makemake ʻoe e hoʻohana i ka L-carnitine e lilo i ke kaumaha, ma waho aʻe o ka puhi ʻana i ka momona, ʻo ka nui o ka hoʻoikaika kino ke kī i ka lilo ʻana o ke kaumaha, a he kuleana kākoʻo wale nō ka carnitine. Inā ʻaʻole nui ka nui o ka hoʻoikaika kino, e like me ka ʻai wale ʻana e lilo i ke kaumaha, ʻaʻohe hopena o ka lawe ʻana i ka L-carnitine i ka pohō kaumaha.
Nā noi a me nā manaʻolana
Ma ke ʻano he ʻano mea hoʻoikaika meaʻai hou, hoʻohana nui ʻia ʻo L-carnitine i nā meaʻai hana, ʻoiai he mea hoʻohui i nā meaʻai formula pēpē, nā meaʻai haʻuki, a me nā meaʻai pohō kaumaha a me nā meaʻai bodybuilding. ʻO L-carnitine ma ke ʻano he huahana kalepa ʻo ia kona hydrochloride, tartrate a me ka paʻakai magnesium citrate.
1. Hoʻohana ʻia i loko o ka meaʻai formula pēpē
He kuleana koʻikoʻi ko L-carnitine i ke kaʻina hana metabolic o nā pēpē e hoʻohana ana i ka momona ma ke ʻano he kumu ikehu. ʻOiai he nāwaliwali ka hiki ke biosynthetic o L-carnitine i nā pēpē a ʻaʻole hiki ke hoʻokō i kā lākou mau pono metabolic maʻamau, pono e ʻai ʻia ka L-carnitine exogenous. Hōʻoia ka alkali i ka momona i loko o ke kino i ka mokuʻāina oxidation maikaʻi loa a hāʻawi i ka ikehu lawa e mālama i ka mahana kino maʻamau o ka pēpē. Eia kekahi, loaʻa iā L-carnitine kekahi mau hopena hoʻolaha i ka ulu ʻana a me ka hoʻomohala ʻana o nā pēpē a me nā keiki ʻōpio, a hoʻomaikaʻi i ke kaulike metabolic. ʻO ka palena L-carnitine o koʻu ʻāina no ka formula pēpē he 70 a 90 mg/kg. I kēia manawa, aia ka formula pēpē i hoʻoikaika ʻia me L-carnitine ma ka mākeke ma koʻu ʻāina.
2. Hoʻohana ʻia i ka meaʻai a nā mea pāʻani
Wahi a DecombazJ. et al., e emi ana ka nui o ka carnitine manuahi i loko o nā ʻiʻo kanaka ma ka 20% ma hope o ka hoʻoikaika kino nui. Manaʻo lākou e hiki i ka hoʻohui ʻana i ka carnitine ke hoʻomaikaʻi i ka luhi o ke kino, no ka mea, hiki i ka L-carnitine ke hoʻoulu i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka momona i loko o ke kino a hāʻawi i ke kino me ka ikehu lawa e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ahonui hoʻoikaika kino a me ka mana pahū. Inā hoʻohana pū ʻia ka octacosanol a me L-carnitine, e loaʻa iā lākou kahi hopena synergistic i ka hoʻoikaika ʻana i ka ikaika kino, kahi i hōʻike ʻia i ka hoʻomaha ʻana o nā ʻiʻo o ke kino holoʻokoʻa, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mana pahū a me ke ahonui, ka hoʻonui ʻana o ka nui o ka metabolic basal, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana meaʻai o ka myocardium. ʻO kahi ʻano maʻamau ka hoʻohui ʻana i ka L-carnitine i nā mea inu a nā mea pāʻani no ka hoʻoikaika ʻana.
3. Hoʻohana ʻia i nā meaʻai no ka pohō kaumaha a me ke kino
Mai ka makahiki 1970, ua loaʻa nā hōʻike patent e pili ana i ka hoʻohana ʻana o DL-carnitine e pale a mālama i ka momona. Ma hope mai, ua pani ʻia ʻo DL-carnitine e L-carnitine ma muli o kona mau hopena maikaʻi ʻole. Ua hōʻoia ka hana ʻana he hopena maikaʻi nā meaʻai i hoʻoikaika ʻia e L-carnitine i nā maʻi metabolism momona i hoʻokumu ʻia e ka nele o ka carnitine i loko o ke kino, a hiki ke pale i ka momona, ke akepaʻa momona a me nā maʻi ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o nā lipids i loko o nā olonā ʻiʻo a me ke ake. Ma ka ʻai ʻana iā L-carnitine, hiki ke hoʻololi pono ʻia ka momona keu i loko o ke kino i ikehu a hoʻokuʻu ʻia, no laila e pale ai a mālama i ka momona. No laila, ʻo nā meaʻai hoʻohaʻahaʻa lipid me L-carnitine ma ke ʻano he mea nui e kaulana loa ana ma ka mākeke ʻEulopa.
