Նարգիզ ծաղկի քաղվածք Լյուտեին

Ի՞նչ է լյուտեինը։

Լյուտեինը թթվածին պարունակող կարոտինոիդ է և անփոխարինելի սննդանյութ մարդու ցանցաթաղանթի համար: Այն հիմնականում կենտրոնացած է մարդու աչքի ամենասուր տեսողությունը ունեցող հատվածներում՝ ցանցաթաղանթի դեղին բծում և ոսպնյակում: Կարելի է ասել, որ այն «աչքերի վիտամինն» է և տեսողության մեջ գերիշխող հիմնական սննդանյութն է:

Որո՞նք են առավելությունները։

Կապույտ լույսի դեմ պաշտպանություն
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և արևի լույսի կապույտ լույսը մտնում են աչքերի մեջ և առաջացնում մեծ քանակությամբ ազատ ռադիկալներ, որոնք կարող են հանգեցնել կատարակտի, դեղին բծի դեգեներացիայի և այլնի: Ընդհանուր առմամբ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են զտվել եղջերաթաղանթի և ոսպնյակի կողմից, բայց կապույտ լույսը կարող է թափանցել ակնագնդի մեջ և անմիջապես հասնել ցանցաթաղանթին և դեղին բծին, իսկ դեղին բծում գտնվող լյուտեինը կարող է զտել կապույտ լույսը: Այս տեսանկյունից, լյուտեինը պաշտպանիչ ազդեցություն ունի աչքերի վրա կապույտ լույսից, ինչպես նաև կարող է կանխել ծերացումը և բջիջների չափազանց օքսիդացման հետևանքով առաջացած պաթոլոգիաները:
Պաշտպանեք տեսողությունը
Որպես հակաօքսիդանտ, լյուտեինը կարող է նպաստել ռոդոպսինի վերականգնմանը ցանցաթաղանթի բջիջներում: Ռոդոպսինը քիմիական նյութ է, որը պարունակվում է ցանցաթաղանթում: Այն քայքայվում է լույսի ազդեցության տակ և կարող է խթանել տեսողական նյարդերի վերջավորությունները, որոնք խթանը փոխանցում են ուղեղին՝ տեսողություն առաջացնելու համար: Կարելի է տեսնել, որ ռոդոպսինը կարևոր դեր է խաղում աչքի տեսողության ձևավորման գործում:

Տարիքային դեղին բծի դեգեներացիայի հետաձգում
Մակուլայի արտաքին ճարպային շերտը հատկապես ենթակա է արևի լույսից օքսիդատիվ վնասման, ուստի այս հատվածը շատ հակված է դեգեներացիայի: Լյուտեինով հարուստ սնունդ պարբերաբար ուտելուց հետո արյան մեջ լյուտեինի կոնցենտրացիան կբարձրանա, և ցանցաթաղանթի մակուլայի վրա լյուտեինը նույնպես կբարձրանա, այդպիսով հետաձգելով տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի առաջացումը և զարգացումը:

Ինչպե՞ս լրացնել լյուտեինը։

Սննդային հավելումների առաջին ընտրությունը
Մեծահասակների համար լյուտեինի օրական պահանջը 6-ից 10 մգ է, ուստի լյուտեինի պահանջը կարելի է բավարարել սննդային հավելումների միջոցով: Ընդհանուր առմամբ, լյուտեինն ավելի բարձր է մուգ կանաչ, դեղին և նարնջագույն բանջարեղեններում, հատկապես մուգ կանաչ բանջարեղեններում, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը: Որոշ մրգեր նույնպես հարուստ են լյուտեինով, ինչպիսիք են մանգոն, խաղողը, նարինջը և այլն:

Լրացուցիչ առողջապահական ապրանքներ
Եթե ​​դուք ունեք անհավասարակշիռ սննդակարգ՝ պայմանավորված ընտրողական սննդակարգով, ալերգիաներով և այլն, հատկապես, եթե բավարար քանակությամբ մուգ կանաչ բանջարեղեն չեք ուտում, կարող եք առողջարար միջոցներ ընդունել՝ լյուտեինի մակարդակը լրացնելու համար, բայց անպայման ուշադրություն դարձրեք դեղաչափին։

Դիմումներ

Առողջապահական ապրանքների արդյունաբերություն
Լյուտեինը հիմնականում օգտագործվում է առողջապահական արտադրանքի արդյունաբերության մեջ՝ աչքերի առողջությունը պաշտպանելու համար։
Սննդի արդյունաբերություն
Լյուտեինը հիմնականում օգտագործվում է սննդի արդյունաբերության մեջ՝ որպես գունանյութ և սննդային հավելումներ: Իր բնական դեղին գույնի շնորհիվ լյուտեինը կարող է օգտագործվել որպես բնական գունանյութ սննդի մեջ՝ սննդի գույնը և սննդային արժեքը բարձրացնելու համար:
Կոսմետիկայի արդյունաբերություն
Լյուտեինը հիմնականում օգտագործվում է կոսմետիկայի արդյունաբերության մեջ՝ հակաօքսիդանտային և մաշկի առողջության պաշտպանության համար: Լյուտեինի ուժեղ հակաօքսիդանտային գործառույթը կարող է օգնել դիմակայել մաշկի արտաքին միջավայրի օքսիդատիվ վնասին և պաշտպանել մաշկի առողջությունը:

Լյուտեինի ձևակերպումը

Կապսուլների ձևակերպում

Հաբերի ձևակերպում

Պինդ ըմպելիքի բանաձև