99% L-glútamín duft 56-85-9

Glútamín er amínósýra og eins og allar amínósýrur gegnir það mörgum hlutverkum í líkamanum, en aðalhlutverk þess er að vera byggingareining fyrir prótein í líkamanum. Það eru 20 amínósýrur sem gegna þessu mikilvæga „byggingareiningar“-hlutverki. Glútamín, algengasta amínósýran í líkamanum, er framleitt í vöðvum líkamans og síðan dreift með blóðinu til líffæra sem þurfa á því að halda.

Eins og flestar amínósýrur er glútamín til í tveimur mismunandi formum, L-glútamíni og D-glútamíni. Þessar tvær tegundir glútamíns líta mjög svipaðar út, næstum eins. Hins vegar er lítill munur á sameindabyggingu þeirra. Sú tegund glútamíns sem finnst í matvælum og fæðubótarefnum er L-glútamín. Almennara hugtakið „glútamín“ er notað í flestum fæðubótarefnum.

Glútamín er ein af tuttugu ónauðsynlegum amínósýrum. Þótt það sé ónauðsynlegt þýðir það ekki að glútamín sé ekki mikilvægt, heldur frekar að líkaminn geti framleitt það sjálfur. Sextíu prósent af glútamíni líkamans er að finna í vöðvum sem tengjast beinum okkar, en afgangurinn er að finna í vefjum lungna, lifrar, heila og maga.

1. Vöðvavöxtur næst aðallega með eftirfarandi þáttum:

Það veitir líkamanum nauðsynlegar köfnunarefnisgjafar til að stuðla að próteinmyndun í vöðvafrumum; stuðlar að vexti og sérhæfingu vöðvafrumna með því að auka rúmmál frumna; örvar seytingu vaxtarhormóns, insúlíns og testósteróns og heldur líkamanum í tilbúnu ástandi.

2. Glútamín hefur öflug áhrif.

Auka styrk og bæta þrek. Við áreynslu aukast súr umbrotsefni líkamans, sem sýrir líkamsvökva. Glútamín hefur möguleika á að framleiða basa, sem geta dregið úr minnkun á áreynslugetu eða þreytu af völdum súrra efna að vissu marki.

3. Mikilvægt eldsneyti fyrir ónæmiskerfið, sem getur aukið virkni þess.

Glútamín hefur mikilvæg ónæmisstýrandi áhrif og er nauðsynlegt fyrir seytingu, fjölgun og viðhald eitilfrumnastarfsemi.

Það getur einnig myndað glútaþíon, sem getur viðhaldið eðlilegri ónæmisstöðu líkamans, aukið andoxunargetu og afeitrað.

4. Koma í veg fyrir vöðvabrot

Tímabær og viðeigandi inntaka glútamíns getur á áhrifaríkan hátt komið í veg fyrir niðurbrot vöðvapróteina, aukið frumumagn með vökvajafnvægi frumna og stuðlað að vöðvavexti. Glútamín er einnig ein af fáum amínósýrum sem stuðlar að losun vaxtarhormóns. Rannsóknir hafa sýnt að inntaka á 2 grömmum af glútamíni til inntöku getur fjórfaldað magn vaxtarhormóns, aukið seytingu insúlíns og testósteróns og þar með aukið vöðvamyndun.

5. Stjórna matarlyst

Glútamín getur verið orkugjafi fyrir heilann, getur á áhrifaríkan hátt bælt niður sykurþörfina, stjórnað blóðsykri og næringarefnaskiptum og getur stjórnað þráhyggju líkamans eftir sykri og kolvetnum.

6. Bæta andoxunargetu líkamans.

Viðbót glútamíns getur bætt andoxunargetu líkamans með því að viðhalda og auka GSH-forða í vefjafrumum, koma á stöðugleika frumuhimna og próteinbyggingar, vernda starfsemi lifrar, lungna, þarma og annarra mikilvægra líffæra og ónæmisfrumna og viðhalda eðlilegri starfsemi brisi, gallblöðru og lifrar.

7. Glútamínbætt næringarstuðningur getur bætt efnaskipti líkamans, köfnunarefnisjafnvægi, stuðlað að próteinmyndun og aukið heildarfjölda eitilfrumna.

Bætir efnaskipti líkamans: Glútamín gegnir jákvætt hlutverki í að efla próteinefnaskipti.