אבקת L-גלוטמין 99% 56-85-9
מהו L-גלוטמין?
גלוטמין הוא חומצת אמינו, וכמו כל חומצות האמינו, יש לו מספר תפקידים בגוף, אך תפקידו העיקרי הוא כאבן בניין לחלבונים בגוף. ישנן 20 חומצות אמינו המבצעות את תפקיד "אבן הבניין" החשוב הזה. גלוטמין, חומצת האמינו הנפוצה ביותר בגוף, מיוצרת בשרירי הגוף ולאחר מכן מופצת על ידי הדם לאיברים הזקוקים לה.
כמו רוב חומצות האמינו, גלוטמין קיים בשתי צורות שונות, L-גלוטמין ו-D-גלוטמין. שתי צורות הגלוטמין נראות דומות מאוד, כמעט זהות. עם זאת, ישנם הבדלים קלים במבנים המולקולריים שלהן. צורת הגלוטמין המצויה במזונות ובתוספי מזון היא L-גלוטמין. המונח הכללי יותר "גלוטמין" משמש ברוב התוספים.
גלוטמין הוא אחד מעשרים חומצות אמינו לא חיוניות. העובדה שהוא אינו חיוני לא אומרת שגלוטמין אינו חשוב, אלא שהגוף יכול לייצר אותו בעצמו. שישים אחוז מהגלוטמין בגופנו נמצא בשרירים המחוברים לעצמות, והשאר נמצא ברקמות הריאות, הכבד, המוח והקיבה.
מהם היתרונות
1. צמיחת שרירים מושגת בעיקר באמצעות ההיבטים הבאים:
הוא מספק לגוף את מקורות החנקן הדרושים לקידום סינתזת חלבונים בתאי שריר; מקדם את הצמיחה וההתמיינות של תאי שריר באמצעות הרחבת נפח התאים; מגרה את הפרשת הורמון הגדילה, אינסולין וטסטוסטרון, ושומר על הגוף במצב סינתטי.
2. לגלוטמין יש השפעה חזקה.
הגברת כוח ושיפור הסיבולת. במהלך פעילות גופנית, כמות המטבוליטים החומציים בגוף עולה, מה שמגביר את חומציות נוזלי הגוף. לגלוטמין יש פוטנציאל לייצר בסיסים, מה שיכול להפחית במידה מסוימת את הירידה ביכולת הפעילות הגופנית או את העייפות הנגרמת על ידי חומרים חומציים.
3. דלק חשוב למערכת החיסון, שיכול לשפר את תפקוד מערכת החיסון.
לגלוטמין יש השפעה אימונומודולטורית חשובה והוא הכרחי להפרשת לימפוציטים, ריבוי ותחזוקת תפקודם.
זה יכול גם לסנתז גלוטתיון, שיכול לשמור על מצב חיסוני תקין של הגוף, לשפר את קיבולת נוגדת החמצון ולנקות רעלים.
4. מניעת פירוק שרירים
תוספת גלוטמין בכמות מתאימה ובזמן יכולה למנוע ביעילות את פירוק חלבון השריר, להגדיל את נפח התאים באמצעות הידרציה של התאים ולקדם צמיחת שרירים. גלוטמין היא גם אחת מחומצות האמינו הבודדות המקדמות את שחרור הורמון הגדילה. מחקרים הראו כי נטילת 2 גרם של גלוטמין דרך הפה יכולה להעלות את רמת הורמון הגדילה פי 4, להגביר את הפרשת האינסולין והטסטוסטרון, ובכך לשפר את סינתזת השרירים.
5. שליטה בתיאבון
גלוטמין יכול לשמש כמקור אנרגיה למוח שלנו, יכול לדכא ביעילות את הצורך בסוכר, לווסת את רמת הסוכר בדם ואת חילוף החומרים המזינים, ויכול לשלוט בתשוקה האובססיבית של הגוף לסוכר ופחמימות.
6. לשפר את יכולת נוגדת החמצון של הגוף.
תוספת גלוטמין יכולה לשפר את יכולת נוגדי החמצון של הגוף על ידי שמירה והגדלת עתודות גלוטמין גלוטמין (GSH) בתאי רקמה, ייצוב קרומי התאים ומבני החלבון, הגנה על תפקודי הכבד, הריאות, המעיים ואיברים חשובים אחרים ותאי חיסון, ושמירה על הכליות, תפקוד תקין של הלבלב, כיס המרה והכבד.
7. תמיכה תזונתית משופרת בגלוטמין יכולה לשפר את חילוף החומרים בגוף, את מאזן החנקן, לקדם סינתזת חלבונים ולהגדיל את המספר הכולל של לימפוציטים.
שיפור חילוף החומרים בגוף: גלוטמין ממלא תפקיד חיובי בקידום חילוף החומרים של חלבונים.
כיוון היישום
תוסף מזון L-גלוטמין, מוצר זה משמש כתוסף תזונה ותוסף טעם בעיבוד מזון. ו-L-גלוטמין הוא תוסף תזונה חשוב לחובבי פיתוח גוף וחובבי פיתוח גוף. הוא (להלן גלוטמין) הוא חומצת האמינו החופשית הנפוצה ביותר בשרירים, המהווה כ-60% מכלל חומצות האמינו החופשיות בגוף האדם.
