Көтерме 99% теанин ұнтағы

Теанин дегеніміз не?

Теанин - шайдағы ең жоғары мөлшерге ие аминқышқылы, ол жалпы бос аминқышқылдарының 50%-дан астамын құрайды. Теаниннің мөлшері шайдың түріне және құрамына байланысты өзгереді. Теанин құрғақ шай салмағының 1%-2%-ын құрайды.
Шай теанині, сондай-ақ глутамин қышқылы γ-этиламид деп те аталады, шайға ғана тән ақуыз емес аминқышқылы. Ол алғаш рет 1950 жылы көк шайдан бөлініп алынған. Оның тәтті және балғын дәмі бар және кофеин мен катехиндер тудыратын ащылықты азайтады. Ол шайдың тән аминқышқылдарының бірі болып табылады, шайдағы жалпы аминқышқылдарының шамамен 50%-60%-ын құрайды.
Табиғи түрде кездесетін теанин L типті, ал синтетикалық теаниннің көпшілігі D типті және L типті қоспа болып табылады; әртүрлі конфигурацияларға байланысты D-теаниннің организмдегі метаболикалық биологиялық белсенділігі өте төмен, ал L типті биологиялық белсенділігі жоғарырақ.

Артықшылықтары қандай?

Ұйқыны жақсарту
Гамма-аминобутир қышқылы (ГАМК) - жүйке импульстарын блоктайтын және шамадан тыс қозғыштықтың алдын алу үшін жүйке жасушаларының белсенділігін баяулататын тежегіш нейротрансмиттер. Ұйқысыздық және ұйқы сапасының нашарлығы ұзақ уақыт бойы байқалған кезде, ГАМК деңгейінің тым төмен болуы мүмкін, бұл қалыпты ұйқыны сақтауды қиындатады. Зерттеулер L-теанинді қабылдау гамма-аминобутир қышқылының (ГАМК) бөлінуін күшейтіп, мидағы ГАМК деңгейін арттыра алатынын көрсетеді. Сонымен қатар, ГАМК жоғарылауы дофамин мен серотонин сияқты нейротрансмиттерлердің синтезіне әсер етуі және синергетикалық түрде ұйқыны ынталандыруы мүмкін.
L-теаниннің ұйқының кідірісін қысқарту және ұйқыны жақсарту қабілеті бойынша жүргізілген экспериментте L-теаниннің гамма-аминобутир қышқылымен (ГАМК) синергетикалық түрде жұмыс істей алатыны, ұйқының кідірісін айтарлықтай қысқартып, ұйқы уақытын арттыра алатыны дәлелденді.

Есте сақтау қабілетін жақсарту
Теанин мидың когнитивтік функциясын жақсарта алады, зейін мен есте сақтау қабілетін жақсарта алады. Көптеген зерттеулер теаниннің тиісті мөлшерін ұзақ уақыт бойы қабылдау мидың жұмыс тиімділігін арттыруға көмектесетінін көрсетті, бұл студенттер, ақыл-ой қызметкерлері және басқа топтар үшін өте маңызды.
Қан қысымын төмендетуге көмектесу
Зерттеулер теаниннің қан тамырларын кеңейтуге және мидағы нейротрансмиттерлердің концентрациясын реттеуге әсер ететінін көрсетті, бұл қан қысымын төмендетуге әсер етуі мүмкін.

Қолданбалар

1. Тағам дәмін жақсартатын құрал
Теаниннің сергітетін дәмі бар. Оны шай сусындарына қосу шай сусындарының дәмін жақсарта алады. Теанинді какао сусындарына, арпа шайына, кофеге, женьшень сусындарына, сыраға және басқа да сусындарға қосу дәмге әсер етпестен дәмін айтарлықтай жақсарта алады.
2. Функционалды тағамдарға арналған қоспалар
Зерттеулер көрсеткендей, теанинді кәмпиттерге, әртүрлі сусындарға және т.б. қосу жақсы тыныштандыратын әсерге қол жеткізуге болады.

Теаниннің формуласы

Капсула формуласы

Таблетка құрамы

Қатты сусын формуласы