សារធាតុពណ៌ធម្មជាតិ Zeaxanthin

Zeaxanthin ជាអ្វី?

Zeaxanthin គឺជាប្រភេទថ្មីនៃសារធាតុពណ៌ធម្មជាតិរលាយក្នុងប្រេង។ ជារឿយៗវារួមផ្សំជាមួយនឹងសារធាតុ lutein, beta-carotene, cryptoxanthin ជាដើមក្នុងធម្មជាតិដើម្បីបង្កើតជាល្បាយនៃ carotenoids។
Zeaxanthin មាននៅក្នុងបន្លែជាច្រើនដូចជា ក្រូច និងម្ទេសក្រហម ពោតលឿង ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន និងស្វាយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរកឃើញ zeaxanthin នៅក្នុងស៊ុតនិងសារាយ (spirulina និង chlorella) ។ Zeaxanthin មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅពេលទទួលទានជាមួយ carotenoids មីក្រូសារជាតិ ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាតិខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការស្រូបយកធម្មតានៃ zeaxanthin ។ ដោយសារតែរបបអាហារចម្រុះដែលមានជាតិសរសៃ ខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអាហារផ្សេងទៀតដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពពោះវៀននឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនេះ។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថា 80% នៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃ carotenoids គឺ lutein ដោយឥតគិតថ្លៃ និង 13% គឺ zeaxanthin ដោយឥតគិតថ្លៃ។ អង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលលាក់ដោយលំពែងរបស់មនុស្សអាចបំបែក lutein ពី lutein esters ។
នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស សារធាតុ zeaxanthin ត្រូវបានចែកចាយជាចម្បងនៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គដូចជា ភ្នែក ថ្លើម លំពែង តម្រងនោម លំពែង និងអូវែ ហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាព។ នៅក្នុងភ្នែក, zeaxanthin ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាចម្បងនៅកណ្តាលនៃ macula នៃរីទីណា។ មនុស្ស និងសត្វមិនអាចសំយោគ zeaxanthin ដោយខ្លួនឯងបានទេ ហើយត្រូវតែទទួលបានវាតាមរយៈអាហារ ឬអាហារបន្ថែម។
បន្ថែមពីលើការទទួលយកវាពីអាហារ អាហារបំប៉នក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីបំពេញបន្ថែមអាហាររូបត្ថម្ភភ្នែកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ពិការភ្នែក និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
ដូចសមាជិកដទៃទៀតនៃគ្រួសារ carotenoid ដែរ zeaxanthin ត្រូវបានបំលែងទៅជាវីតាមីន A នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃសារធាតុ carotenoids អាចការពារការឈឺភ្នែក ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

អាចជួយរាងកាយរបស់យើងប្រឆាំងនឹងមេរោគ
វីតាមីន A ក៏​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​ភាពស៊ាំ និង​ការពារ​ភាព​រឹង​មាំ​នៃ​ស្រទាប់​ពោះវៀន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា សារធាតុ carotenoids អាចជួយរាងកាយរបស់យើងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំងឺ angiogenesis ។ ជួយយើងក្នុងការបញ្ជូនអុកស៊ីហ្សែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងល្អបំផុតទៅកាន់ជាលិកាផ្សេងៗ ដោយហេតុនេះការលើកកម្ពស់ការព្យាបាល និងការពារជំងឺ។
ការពារនិងជំងឺពុកឆ្អឹង
Zeeaxanthin ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ឆ្អឹង​ផ្សេង​ទៀត ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រឹងមាំ។

កម្មវិធី

ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ
Zeaxanthin ជាសារធាតុពណ៌អាហារធម្មជាតិ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ វាអាចត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីអង្កាម ឬម្សៅពោត ហើយប្រើក្នុងអាហារដែលមានជាតិប្រេង ឬខ្លាញ់ ដូចជាម៉ាហ្គារីន ប៊ឺ នំដុត និងអាហារដែលមានជាតិទឹកដូចជា ភេសជ្ជៈ ស៊ុបកំប៉ុង កកស្ទះ ផ្លែឈើ សាច់ និងផលិតផលស៊ុត។ លើសពីនេះទៀត zeaxanthin កំពុងជំនួសបន្តិចម្តង ៗ នូវសារធាតុពណ៌សំយោគដូចជា tartrazine និងពណ៌លឿងពេលថ្ងៃលិចដែលបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិរបស់វានៅក្នុងពណ៌អាហារ។

ផលិតផលសុខភាព
ការស្រាវជ្រាវ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផលសុខភាពដែលមានសារធាតុ zeaxanthin ជាធាតុផ្សំមុខងារសំខាន់ មានទស្សនវិស័យទីផ្សារទូលំទូលាយ។ Zeaxanthin មានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដូចជា ការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ដូច្នេះហើយវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផលិតផលសុខភាព។
ការការពារសុខភាពភ្នែក
Zeaxanthin មានឥទ្ធិពលការពារយ៉ាងសំខាន់លើសុខភាពភ្នែក។ រួមជាមួយនឹងសារធាតុ lutein វាបង្កើតសារធាតុពណ៌នៅក្នុងតំបន់ macular នៃរីទីណានៃភ្នែក ដែលអាចស្រូបយកពន្លឺពណ៌ខៀវដែលមានថាមពលខ្ពស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រីទីណា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់រីទីណាដោយពន្លឺពណ៌ខៀវ។

ការបង្កើត Zeaxanthin

រូបមន្ត Capusle

ទម្រង់ Tablet

រូបមន្តភេសជ្ជៈរឹង