Magnesium Malate çi ye?

Toza malate ya magnesium hevokek e ku bi berhevkirina magnesium bi asîda malîk re tê peyda kirin. Asîda malîk di gelek fêkiyan de tê dîtin û di tama tirşiya van fêkiyan de dibe alîkar.
Malateya magnesium ji dermanên din ên magnesium çêtir tê vegirtin. Lêkolînek li ser mişkan hejmarek lêzêdekirina magnesium bi malate magnesium re berhev kir û dît ku ew magnesiuma herî biyolojîkî peyda dike.
Malate Magnesium pêvekek xwarinê ye ku pir caran tê firotin. Van pêvekan magnesium û asîda malîk hene, ku her du jî ji bo hucreyan baş in ku enerjiyê hilberînin û hilînin. Magnesium di nav wê de di heman demê de di xebata rast a proteîn û asîdên amînî de jî dibe alîkar. Her çend ti lêkolînên zanistî neyên encamdan, hin xurek û bijîjk bawer dikin ku magnesium malate dibe alîkar ku nîşanên fibromyalgia û sendroma westandina kronîk sist bike.

Feydeyên Çi ne?

Moodê çêtir dike
Magnesium ji sala 1920-an vir ve ji bo dermankirina depresyonê tê bikar anîn. Hin lêkolînan dît ku girtina magnesium dikare bibe alîkar ku pêşî li depresiyon bigire û rewşa xweş bike.
Mînakî, lêkolînek li ser 23 mezinên bi şekir û asta magnesiumê kêm dît ku girtina 12 mg magnesium rojane ji bo 450 hefteyan bi qasî antîdepresanan bi bandor bû.

Kontrolkirina şekirê xwînê peyda dike
Girtina dermanên magnesium dikare kontrolkirina şekirê xwînê û hestiyariya însulînê baştir bike.
Însulîn hormonek e ku berpirsiyar e ku şekirê ji xwînê berbi tevneyan veguhezîne. Başkirina hestiyariya însulînê ji laş re dibe alîkar ku vê hormona girîng bi bandortir bikar bîne da ku asta şekirê xwînê kontrol bike.

Performansa Atletîk çêtir dike
Magnesium di fonksiyona masûlkeyê, hilberîna enerjiyê, vegirtina oksîjenê û balansa elektrolîtê de rolek girîng dilîze.
Hin lêkolînan destnîşan kirin ku girtina dermanên magnesium dikare performansa laşî baştir bike. Di lêkolînek heywanan de, magnesium hate dîtin ku performansa werzîşê çêtir dike.
Ew hebûna enerjiyê ya hucreyan zêde dike û dibe alîkar ku asîda laktîk ji masûlkan derkeve. Asîdê laktîk dikare di dema werzîşê de çêbibe û bibe sedema êşa masûlkan.

Alîkariya Kêmkirina Êşa Kronîk dike
Fibromyalgia rewşek kronîk e ku dibe sedema êş û nermbûna masûlkeyên laş. Hin lêkolînên li ser magnesium malate destnîşan dikin ku ew dikare alîkariya kêmkirina nîşanan bike.
Lêkolînek li ser 80 jinan hate dîtin ku yên bi fibromyalgia re asta magnesium xwînê kêm bûn. Dema ku jinan 300 hefte rojane 8 mg citrate magnesium girt, wan li gorî komek kontrolê kêmbûnek girîng di nîşanan û hejmara deqên nerm de dît.
Wekî din, lêkolînek 2-mehî li 24 kesên bi fibromyalgia re hate dîtin ku girtina 50-200 tabletên ku tê de 3 mg magnesium û 6 mg asîda malîk hene 2 caran rojane êş û hestiyar kêm dike.

Applications

Malateya magnesium bi gelemperî di forma pêvekên devkî de tê û dikare wekî hilberek tenduristî an derman were bikar anîn. Dema ku malate magnesium bikar tînin, tê pêşniyar kirin ku rêwerzên dosage û karanîna li ser rêwerzên hilberê bişopînin. Bi gelemperî, xwarina rojane ya pêşniyarkirî ji bo mezinan 300-400 mg magnesium e, lê pêdivî ye ku dozaja taybetî li gorî şert û mercên kesane û şîreta bijîjk were sererast kirin. Wekî din, malateya magnesium dikare bi xurekên din re jî were bikar anîn, wekî kalsiyûm, vîtamîn D, hwd., Ji bo bidestxistina bandorên lêzêdekirina xwarinê çêtir.

Xizmeta OEM

kapsula