99% теанин нунтаг бөөний худалдаа

Теанин гэж юу вэ?

Теанин нь цайнд хамгийн их агууламжтай амин хүчил бөгөөд нийт чөлөөт амин хүчлийн 50%-иас илүү хувийг эзэлдэг. Теанины агууламж нь цайны төрөл зүйл болон хэсгээс хамаарч өөр өөр байдаг. Теанин нь хуурай цайны жингийн 1%-2%-ийг эзэлдэг.
Теанин цай буюу глутамины хүчил γ-этиламид нь цайнд өвөрмөц уураггүй амин хүчил юм. Үүнийг анх 1950 онд ногоон цайнаас ялгаж авсан. Энэ нь чихэрлэг, шинэхэн амттай бөгөөд кофеин болон катехинээс үүдэлтэй гашуун мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ нь цайны онцлог амин хүчлүүдийн нэг бөгөөд цайнд агуулагдах нийт амин хүчлийн 50%-60%-ийг эзэлдэг.
Байгалийн гаралтай теанин нь L хэлбэрийнх байдаг бол ихэнх синтетик теанин нь D хэлбэрийн болон L хэлбэрийн холимог юм; өөр өөр тохиргооноос шалтгаалан бие дэх D-теанины бодисын солилцооны биологийн идэвхжил маш бага байдаг бол L хэлбэрийн биологийн идэвхжил өндөр байдаг.

Давуу талууд юу вэ?

Нойрыг дэмжинэ
Гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) нь мэдрэлийн импульсийг хааж, хэт их цочролоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг удаашруулдаг дарангуйлагч нейротрансмиттер юм. Нойргүйдэл, нойрны чанар муудах нь удаан хугацаанд тохиолдоход GABA-ийн түвшин хэт бага байх магадлалтай бөгөөд энэ нь хэвийн нойрыг хадгалахад хэцүү болгодог. Судалгаанаас харахад L-теаниныг хэрэглэх нь гамма-аминобутирийн хүчил (GABA)-ийн ялгаралтыг нэмэгдүүлж, тархинд GABA-ийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ GABA-ийн өсөлт нь допамин, серотонин зэрэг нейротрансмиттерүүдийн нийлэгжилтэд нөлөөлж, синергетик байдлаар нойрыг дэмждэг.
L-теанин нь нойрны хоцрогдолыг богиносгож, нойрыг сайжруулах чадварыг судалсан туршилтаар L-теанин нь гамма-аминобутирийн хүчил (GABA)-тай синергетик байдлаар ажиллаж, нойрны хоцрогдолыг мэдэгдэхүйц богиносгож, унтах хугацааг нэмэгдүүлдэг болохыг баталсан.

Санах ойг сайжруулах
Теанин нь тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, анхаарал, ой санамжийг сайжруулдаг. Олон судалгаагаар теаниныг зохих хэмжээгээр удаан хугацаагаар хэрэглэх нь тархины ажиллах чадварыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь оюутнууд, сэтгэцийн ажилтнууд болон бусад бүлгүүдэд маш чухал ач холбогдолтой болохыг харуулсан.
Цусны даралтыг бууруулахад туслах
Судалгаагаар теанин нь цусны судсыг тэлж, тархинд мэдрэл дамжуулагчийн концентрацийг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг бууруулах нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан.

Аппликейшнүүд

1. Хоолны амт сайжруулагч
Теанин нь шинэхэн, сэргээгч амттай. Цайны ундаанд нэмэх нь цайны ундааны амтыг сайжруулж чадна. Какао ундаа, арвайн цай, кофе, хүн орхоодойтой ундаа, шар айраг болон бусад ундаанд теанин нэмэх нь амтыг нь өөрчлөхгүйгээр амтыг нь эрс сайжруулж чадна.
2. Үйл ажиллагааны хүнсний нэмэлтүүд
Судалгаагаар чихэр, янз бүрийн ундаа гэх мэт зүйлд теанин нэмэх нь тайвшруулах үйлчилгээтэй болохыг харуулсан.

Теанины найрлага

Капсулын найрлага

Таблетын найрлага

Хатуу ундааны томъёо