Serbuk L-Glutamin 99% 56-85-9

Glutamina ialah asid amino, dan seperti semua asid amino, ia mempunyai pelbagai fungsi dalam badan, tetapi fungsi utamanya adalah sebagai blok binaan untuk protein dalam badan. Terdapat 20 asid amino yang melaksanakan fungsi "blok binaan" penting ini. Glutamina, asid amino paling banyak dalam badan, dihasilkan dalam otot badan dan kemudian diedarkan oleh darah ke organ yang memerlukannya.

Seperti kebanyakan asid amino, glutamin wujud dalam dua bentuk berbeza, L-glutamin dan D-glutamin. Kedua-dua bentuk glutamin kelihatan sangat serupa, hampir sama. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit perbezaan dalam struktur molekulnya. Bentuk glutamin yang terdapat dalam makanan dan suplemen ialah L-glutamin. Istilah yang lebih umum "glutamin" digunakan dalam kebanyakan suplemen.

Glutamin adalah salah satu daripada dua puluh asid amino tidak penting. Mengatakan ia tidak penting tidak bermakna glutamin tidak penting, tetapi badan boleh menghasilkannya sendiri. Enam puluh peratus daripada glutamin badan kita boleh didapati dalam otot yang melekat pada tulang kita, dan selebihnya terdapat dalam tisu paru-paru, hati, otak dan perut.

1. Pertumbuhan otot terutamanya dicapai melalui aspek berikut:

Ia membekalkan badan dengan sumber nitrogen yang diperlukan untuk menggalakkan sintesis protein dalam sel otot; menggalakkan pertumbuhan dan pembezaan sel otot melalui pengembangan isipadu sel; merangsang rembesan hormon pertumbuhan, insulin dan testosteron, memastikan badan berada dalam keadaan sintetik.

2. Glutamin mempunyai kesan yang kuat.

Meningkatkan kekuatan dan meningkatkan daya tahan. Semasa bersenam, metabolit berasid badan meningkat, mengasidkan cecair badan. Glutamin berpotensi menghasilkan bes, yang boleh mengurangkan pengurangan kapasiti senaman atau keletihan yang disebabkan oleh bahan berasid sehingga tahap tertentu.

3. Bahan api penting untuk sistem imun, yang boleh meningkatkan fungsi sistem imun.

Glutamin mempunyai kesan imunomodulatori yang penting dan diperlukan untuk rembesan limfosit, percambahan dan pengekalan fungsi.

Ia juga boleh mensintesis glutation, yang boleh mengekalkan status imun badan yang normal, meningkatkan kapasiti antioksidan dan menyahtoksik.

4. Mencegah kerosakan otot

Mengambil glutamin dalam jumlah yang tepat pada masanya dan sesuai dapat mencegah penguraian protein otot dengan berkesan, meningkatkan isipadu sel melalui penghidratan sel, dan menggalakkan pertumbuhan otot. Glutamin juga merupakan salah satu daripada beberapa asid amino yang menggalakkan pembebasan hormon pertumbuhan. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan 2 gram glutamin secara oral dapat meningkatkan tahap hormon pertumbuhan sebanyak 4 kali ganda, meningkatkan rembesan insulin dan testosteron, sekali gus meningkatkan sintesis otot.

5. Kawal selera makan

Glutamin boleh digunakan sebagai sumber tenaga untuk otak kita, berkesan dapat menyekat keperluan gula, mengawal gula dalam darah dan metabolisme nutrien, dan dapat mengawal keinginan obsesif badan terhadap gula dan karbohidrat.

6. Meningkatkan kapasiti antioksidan badan.

Pengambilan glutamin tambahan boleh meningkatkan kapasiti antioksidan badan dengan mengekalkan dan meningkatkan rizab GSH dalam sel tisu, menstabilkan membran sel dan struktur protein, melindungi fungsi hati, paru-paru, usus dan organ penting lain serta sel imun, serta mengekalkan buah pinggang, fungsi normal pankreas, pundi hempedu dan hati.

7. Sokongan nutrisi yang dipertingkatkan glutamin boleh meningkatkan metabolisme badan, keseimbangan nitrogen, menggalakkan sintesis protein dan meningkatkan jumlah limfosit.

Meningkatkan metabolisme badan: Glutamin memainkan peranan positif dalam menggalakkan metabolisme protein.