९९% एल-ग्लुटामाइन पाउडर ५६-८५-९

ग्लुटामाइन एक एमिनो एसिड हो, र सबै एमिनो एसिडहरू जस्तै, यसको शरीरमा धेरै कार्यहरू हुन्छन्, तर यसको प्राथमिक कार्य शरीरमा प्रोटीनहरूको लागि निर्माण ब्लकको रूपमा हो। यो महत्त्वपूर्ण "निर्माण ब्लक" कार्य गर्ने २० एमिनो एसिडहरू छन्। शरीरमा सबैभन्दा प्रचुर मात्रामा पाइने ग्लुटामाइन, शरीरको मांसपेशीहरूमा उत्पादन हुन्छ र त्यसपछि रगतद्वारा आवश्यक पर्ने अंगहरूमा वितरण गरिन्छ।

धेरैजसो एमिनो एसिडहरू जस्तै, ग्लुटामाइन दुई फरक रूपहरूमा अवस्थित हुन्छ, एल-ग्लुटामाइन र डी-ग्लुटामाइन। ग्लुटामाइनका दुई रूपहरू धेरै समान देखिन्छन्, लगभग उस्तै। यद्यपि, तिनीहरूको आणविक संरचनाहरूमा थोरै भिन्नताहरू छन्। खाना र पूरकहरूमा पाइने ग्लुटामाइनको रूप एल-ग्लुटामाइन हो। धेरैजसो पूरकहरूमा "ग्लुटामाइन" शब्द प्रयोग गरिन्छ।

ग्लुटामाइन बीस गैर-आवश्यक एमिनो एसिडहरू मध्ये एक हो। यसलाई गैर-आवश्यक भन्नुको अर्थ ग्लुटामाइन महत्त्वपूर्ण छैन भन्ने होइन, बरु शरीरले यसलाई आफैं उत्पादन गर्न सक्छ। हाम्रो शरीरको ग्लुटामाइनको साठी प्रतिशत हाम्रो हड्डीसँग जोडिएका मांसपेशीहरूमा पाइन्छ, बाँकी फोक्सो, कलेजो, मस्तिष्क र पेटका तन्तुहरूमा पाइन्छ।

१. मांसपेशीको वृद्धि मुख्यतया निम्न पक्षहरू मार्फत प्राप्त गरिन्छ:

यसले शरीरलाई मांसपेशी कोषहरूमा प्रोटीन संश्लेषणलाई बढावा दिन आवश्यक नाइट्रोजन स्रोतहरू प्रदान गर्दछ; कोषको मात्रा विस्तार मार्फत मांसपेशी कोषहरूको वृद्धि र भिन्नतालाई बढावा दिन्छ; शरीरलाई कृत्रिम अवस्थामा राख्दै वृद्धि हार्मोन, इन्सुलिन र टेस्टोस्टेरोनको स्रावलाई उत्तेजित गर्दछ।

२. ग्लुटामाइनको शक्तिशाली प्रभाव हुन्छ।

शक्ति बढाउनुहोस् र सहनशीलता सुधार गर्नुहोस्। व्यायामको क्रममा, शरीरको अम्लीय मेटाबोलाइट्स बढ्छ, जसले शरीरको तरल पदार्थलाई अम्लीय बनाउँछ। ग्लुटामाइनमा बेस उत्पादन गर्ने क्षमता हुन्छ, जसले व्यायाम क्षमतामा कमी वा अम्लीय पदार्थहरूले गर्दा हुने थकानलाई केही हदसम्म कम गर्न सक्छ।

३. प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि एक महत्त्वपूर्ण इन्धन, जसले प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य बढाउन सक्छ।

ग्लुटामाइनको महत्त्वपूर्ण इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव हुन्छ र यो लिम्फोसाइट स्राव, प्रसार र कार्यको मर्मतका लागि आवश्यक हुन्छ।

यसले ग्लुटाथियोनलाई पनि संश्लेषण गर्न सक्छ, जसले शरीरको सामान्य प्रतिरक्षा स्थिति कायम राख्न सक्छ, एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता बढाउन सक्छ र डिटोक्सिफाइ गर्न सक्छ।

४. मांसपेशी बिग्रनबाट बचाउनुहोस्

समयमै र उचित मात्रामा ग्लुटामाइन पूरक गर्नाले मांसपेशी प्रोटिनको विघटनलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सकिन्छ, कोशिकाको हाइड्रेशन मार्फत कोशिकाको मात्रा बढाउन सकिन्छ र मांसपेशीको वृद्धिलाई बढावा दिन सकिन्छ। ग्लुटामाइन पनि केही एमिनो एसिडहरू मध्ये एक हो जसले वृद्धि हार्मोनको रिलीजलाई बढावा दिन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि २ ग्राम ग्लुटामाइन मौखिक रूपमा लिँदा वृद्धि हार्मोनको स्तर ४ गुणा बढ्न सक्छ, इन्सुलिन र टेस्टोस्टेरोनको स्राव बढ्न सक्छ, जसले गर्दा मांसपेशी संश्लेषण बढ्छ।

५. भोक नियन्त्रण गर्नुहोस्

ग्लुटामाइन हाम्रो मस्तिष्कको लागि ऊर्जा स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, यसले चिनीको आवश्यकतालाई प्रभावकारी रूपमा दबाउन सक्छ, रगतमा चिनी र पोषक तत्वको चयापचयलाई नियमित गर्न सक्छ, र चिनी र कार्बोहाइड्रेटको लागि शरीरको जुनूनी चाहनालाई नियन्त्रण गर्न सक्छ।

६. शरीरको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता सुधार गर्नुहोस्।

ग्लुटामाइनको पूरक सेवनले तन्तु कोषहरूमा GSH भण्डार कायम राखेर र बढाएर, कोष झिल्ली र प्रोटिन संरचनाहरूलाई स्थिर बनाएर, कलेजो, फोक्सो, आन्द्रा र अन्य महत्त्वपूर्ण अंगहरू र प्रतिरक्षा कोषहरूको कार्यहरूको सुरक्षा गरेर, र मृगौला, प्यान्क्रियाज, पित्त थैली र कलेजोको सामान्य कार्यलाई कायम राखेर शरीरको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमतामा सुधार गर्न सक्छ।

७. ग्लुटामाइन-बढाइएको पोषण समर्थनले शरीरको चयापचय, नाइट्रोजन सन्तुलन सुधार गर्न, प्रोटीन संश्लेषणलाई बढावा दिन र लिम्फोसाइट्सको कुल संख्या बढाउन सक्छ।

शरीरको चयापचय सुधार गर्नुहोस्: ग्लुटामाइनले प्रोटीन चयापचयलाई बढावा दिन सकारात्मक भूमिका खेल्छ।