99% L-glutaminepoeder 56-85-9

Glutamine is een aminozuur en heeft, net als alle aminozuren, meerdere functies in het lichaam. De belangrijkste functie is echter die van bouwsteen voor eiwitten. Er zijn twintig aminozuren die deze belangrijke bouwsteenfunctie vervullen. Glutamine, het meest voorkomende aminozuur in het lichaam, wordt aangemaakt in de spieren en vervolgens via het bloed naar de organen getransporteerd die het nodig hebben.

Net als de meeste aminozuren bestaat glutamine in twee verschillende vormen: L-glutamine en D-glutamine. De twee vormen van glutamine lijken erg op elkaar, bijna identiek. Er zijn echter kleine verschillen in hun moleculaire structuur. De vorm van glutamine die in voedingsmiddelen en supplementen voorkomt, is L-glutamine. De meer algemene term "glutamine" wordt in de meeste supplementen gebruikt.

Glutamine is een van de twintig niet-essentiële aminozuren. Dat het niet-essentieel is, betekent niet dat glutamine onbelangrijk is, maar eerder dat het lichaam het zelf kan aanmaken. Zestig procent van de glutamine in ons lichaam bevindt zich in de spieren die aan onze botten vastzitten, de rest in het weefsel van de longen, lever, hersenen en maag.

1. Spiergroei wordt hoofdzakelijk bereikt door de volgende aspecten:

Het voorziet het lichaam van de nodige stikstofbronnen om de eiwitsynthese in spiercellen te bevorderen; het stimuleert de groei en differentiatie van spiercellen door volumetoename van de cellen; en het stimuleert de afscheiding van groeihormoon, insuline en testosteron, waardoor het lichaam in een synthetische toestand blijft.

2. Glutamine heeft een krachtig effect.

Verhoog je kracht en verbeter je uithoudingsvermogen. Tijdens het sporten neemt de hoeveelheid zure metabolieten in het lichaam toe, waardoor de lichaamsvloeistoffen verzuren. Glutamine kan basen produceren, wat de afname van het uithoudingsvermogen of de vermoeidheid die door zure stoffen wordt veroorzaakt, tot op zekere hoogte kan verminderen.

3. Een belangrijke brandstof voor het immuunsysteem, die de werking van het immuunsysteem kan verbeteren.

Glutamine heeft een belangrijke immunomodulerende werking en is noodzakelijk voor de secretie, proliferatie en instandhouding van lymfocyten.

Het kan ook glutathion aanmaken, wat de normale immuunstatus van het lichaam kan behouden, de antioxidantcapaciteit kan versterken en ontgifting kan bevorderen.

4. Voorkom spierafbraak

Het tijdig en in de juiste hoeveelheid innemen van glutamine kan de afbraak van spiereiwitten effectief voorkomen, het celvolume vergroten door hydratatie en spiergroei bevorderen. Glutamine is bovendien een van de weinige aminozuren die de afgifte van groeihormoon stimuleert. Studies hebben aangetoond dat het oraal innemen van 2 gram glutamine het groeihormoonniveau verviervoudigt, de afscheiding van insuline en testosteron verhoogt en daardoor de spiersynthese bevordert.

5. Beheers je eetlust

Glutamine kan als energiebron voor onze hersenen dienen, de behoefte aan suiker effectief onderdrukken, de bloedsuikerspiegel en de stofwisseling van voedingsstoffen reguleren en de obsessieve drang van het lichaam naar suiker en koolhydraten beheersen.

6. Verbeter het antioxidantvermogen van het lichaam.

Suppletie met glutamine kan de antioxidantcapaciteit van het lichaam verbeteren door de GSH-reserves in weefselcellen te behouden en te verhogen, celmembranen en eiwitstructuren te stabiliseren, de functies van lever, longen, darmen en andere belangrijke organen en immuuncellen te beschermen, en de nieren, de alvleesklier, de galblaas en de lever in goede conditie te houden.

7. Voedingssupplementen verrijkt met glutamine kunnen de stofwisseling en de stikstofbalans verbeteren, de eiwitsynthese bevorderen en het totale aantal lymfocyten verhogen.

Verbeter de stofwisseling: Glutamine speelt een positieve rol bij het bevorderen van de eiwitstofwisseling.