99% ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪਾਊਡਰ 56-85-9

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਵਜੋਂ ਹੈ। 20 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ "ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ" ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰਪੂਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਾਂਗ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਡੀ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ। ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਰੂਪ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਣੂ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਰੂਪ ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ "ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ" ਸ਼ਬਦ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਵੀਹ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਸੱਠ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

1. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸੈੱਲ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

2. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬੇਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਾਲਣ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਦੇ સ્ત્રાવ, ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਵੀ ਕੁਝ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਨੂੰਨੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।

ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ GSH ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਾ ਕੇ, ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਕੇ, ਜਿਗਰ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

7. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ-ਵਧਾਇਆ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।