99% L-glutamina w proszku 56-85-9

Glutamina jest aminokwasem i, jak wszystkie aminokwasy, pełni wiele funkcji w organizmie, ale jej główną funkcją jest budowanie białek. 20 aminokwasów pełni tę ważną funkcję „budulca”. Glutamina, najobficiej występujący aminokwas w organizmie, jest wytwarzana w mięśniach, a następnie transportowana przez krew do narządów, które jej potrzebują.

Podobnie jak większość aminokwasów, glutamina występuje w dwóch różnych formach: L-glutaminie i D-glutaminie. Obie formy glutaminy wyglądają bardzo podobnie, wręcz identycznie. Występują jednak drobne różnice w ich strukturze molekularnej. Formą glutaminy występującą w żywności i suplementach jest L-glutamina. W większości suplementów stosuje się bardziej ogólny termin „glutamina”.

Glutamina jest jednym z dwudziestu aminokwasów nieistotnych. Nazwanie jej nieistotną nie oznacza, że ​​glutamina nie jest ważna, ale że organizm może ją samodzielnie wytwarzać. Sześćdziesiąt procent glutaminy w naszym organizmie znajduje się w mięśniach przyczepionych do kości, a pozostała część w tkankach płuc, wątroby, mózgu i żołądka.

1. Wzrost mięśni uzyskuje się głównie poprzez następujące aspekty:

Zapewnia organizmowi niezbędne źródła azotu, które wspomagają syntezę białek w komórkach mięśniowych; wspomaga wzrost i różnicowanie komórek mięśniowych poprzez zwiększanie objętości komórek; stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, insuliny i testosteronu, utrzymując organizm w stanie syntetycznym.

2. Glutamina ma silne działanie.

Zwiększa siłę i poprawia wytrzymałość. Podczas ćwiczeń wzrasta poziom kwaśnych metabolitów w organizmie, zakwaszając płyny ustrojowe. Glutamina ma potencjał do wytwarzania zasad, co może w pewnym stopniu redukować spadek wydolności wysiłkowej lub zmęczenie spowodowane substancjami kwaśnymi.

3. Ważne paliwo dla układu odpornościowego, które może poprawić jego funkcjonowanie.

Glutamina wykazuje istotne działanie immunomodulacyjne i jest niezbędna do wydzielania limfocytów, ich proliferacji i utrzymania funkcji.

Może również syntetyzować glutation, który utrzymuje prawidłową odporność organizmu, zwiększa zdolności antyoksydacyjne i działa detoksykująco.

4. Zapobiegaj rozpadowi mięśni

Suplementacja glutaminy w odpowiednim czasie i w odpowiedniej ilości może skutecznie zapobiegać rozpadowi białka mięśniowego, zwiększać objętość komórek poprzez ich nawodnienie i wspomagać wzrost mięśni. Glutamina jest również jednym z niewielu aminokwasów, które stymulują uwalnianie hormonu wzrostu. Badania wykazały, że doustne przyjmowanie 2 gramów glutaminy może czterokrotnie zwiększyć poziom hormonu wzrostu, zwiększyć wydzielanie insuliny i testosteronu, a tym samym nasilić syntezę mięśni.

5. Kontroluj apetyt

Glutamina może być wykorzystywana przez mózg jako źródło energii, skutecznie hamuje zapotrzebowanie na cukier, reguluje poziom cukru we krwi i metabolizm składników odżywczych oraz może kontrolować obsesyjne pragnienie cukru i węglowodanów.

6. Poprawa zdolności antyoksydacyjnych organizmu.

Suplementacja glutaminy może poprawić zdolność antyoksydacyjną organizmu poprzez utrzymanie i zwiększenie rezerw GSH w komórkach tkankowych, stabilizację błon komórkowych i struktur białkowych, ochronę funkcji wątroby, płuc, jelit i innych ważnych organów oraz komórek układu odpornościowego, a także utrzymanie prawidłowego funkcjonowania nerek oraz prawidłowej pracy trzustki, pęcherzyka żółciowego i wątroby.

7. Wzbogacone o glutaminę wsparcie żywieniowe może poprawić metabolizm organizmu, równowagę azotową, promować syntezę białek i zwiększać całkowitą liczbę limfocytów.

Poprawia metabolizm organizmu: Glutamina odgrywa pozytywną rolę w promowaniu metabolizmu białek.