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99% L-Glutamine Pauta 56-85-9
O le ā le L-glutamine?
O le Glutamine o se amino acid, ma e pei o amino acid uma, e tele ana galuega i le tino, ae o lona galuega autū o le avea lea ma poloka faufale mo porotini i le tino. E 20 amino acid e faatinoina lenei galuega taua "poloka faufale". O le Glutamine, o le amino acid e sili ona tele i le tino, e gaosia i maso o le tino ona tufatufa atu lea e le toto i totoga e manaʻomia.
E pei o le tele o amino acids, e lua foliga o le glutamine, o le L-glutamine ma le D-glutamine. E foliga tutusa lava foliga e lua o le glutamine, e toetoe lava tutusa. Peita'i, e iai ni eseesega laiti i o latou fausaga molekiu. O le ituaiga o le glutamine e maua i mea'ai ma fa'aopoopoga o le L-glutamine. O le faaupuga lautele "glutamine" e fa'aaogaina i le tele o fa'aopoopoga.
O le Glutamine o se tasi o amino acid e lua sefulu e lē taua. O le fai atu e lē taua, e lē faapea ai e lē taua le glutamine, ae e mafai e le tino ona gaosia e ia lava. E onosefulu pasene o le glutamine o lo tatou tino e maua i maso e pipii i o tatou ponaivi, ae o le isi vaega e maua i aano o mama, ate, faiʻai, ma le manava.
O a ni fa'amanuiaga
1. O le tuputupu aʻe o maso e ausia tele lava e ala i vaega nei:
E maua ai e le tino ni punaoa naitorosene e manaʻomia e faʻaleleia ai le faʻavaeina o porotini i sela o maso; faʻaleleia ai le tuputupu aʻe ma le eseesega o sela o maso e ala i le faʻalauteleina o le tele o sela; faʻaosofia ai le faʻasaʻolotoina o le hormone tuputupu aʻe, insulin ma le testosterone, ma tausia ai le tino i se tulaga faʻapitoa.
2. E iai se aafiaga malosi o le Glutamine.
Fa'ateleina le malosi ma fa'aleleia le tumau. I le taimi o fa'amalositino, e fa'ateleina ai le acidic metabolites o le tino, ma fa'a'asu ai le vai o le tino. E mafai e le Glutamine ona gaosia ni bases, lea e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'aitiitia o le gafatia o fa'amalositino po'o le vaivai e mafua mai i mea 'a'asu i se tulaga patino.
3. O se suau'u taua mo le puipuiga o le tino, lea e mafai ona fa'aleleia atili ai le galuega a le puipuiga o le tino.
O le Glutamine e iai sona aafiaga taua e fa'atonutonu ai le puipuiga o le tino ma e taua mo le fa'asa'olotoina o lymphocyte, fa'ateleina ma le tausia o galuega a le tino.
E mafai fo'i ona fa'aputuina le glutathione, lea e mafai ona fa'atumauina ai le tulaga masani o le puipuiga o le tino, fa'aleleia atili ai le gafatia o le antioxidant ma fa'amamā ai le tino.
4. Puipuia le malepe o maso
O le faaopoopoina o le glutamine i le taimi atofaina ma le aofaiga talafeagai e mafai ona puipuia lelei ai le faaleagaina o porotini o maso, faateleina le tele o sela e ala i le faasusuina o sela, ma faaleleia atili ai le tuputupu ae o maso. O le Glutamine o se tasi foi o nai amino acid e faalauiloa ai le faasaolotoina o le hormone tuputupu ae. Ua faaalia i suesuega o le inuina o le 2 kalama o le glutamine e mafai ona faateleina ai le maualuga o le hormone tuputupu ae i le 4 taimi, faateleina ai le gaosia o le insulin ma le testosterone, ma faaleleia atili ai le fausiaina o maso.
5. Pulea le fia 'ai
E mafai ona faʻaaogaina le Glutamine o se puna o le malosi mo o tatou faiʻai, e mafai ona taofia lelei le manaʻomia o le suka, faʻatonutonu le suka i le toto ma le metabolism o meaʻai, ma mafai ona pulea le manaʻo tele o le tino mo le suka ma carbohydrates.
6. Fa'aleleia atili le malosi o le tino e tete'e atu ai i siama.
O le fa'aopoopoina o le glutamine e mafai ona fa'aleleia atili ai le malosi o le tino e tete'e atu i le fa'ama'i e ala i le fa'atumauina ma le fa'ateleina o le GSH i totonu o sela o le tino, fa'amautu ai membrane o sela ma fausaga o porotini, puipuia o galuega a le ate, mama, ga'au ma isi totoga taua ma sela puipuia, ma tausia ai fatuga'o, galuega masani a le pancreas, gallbladder, ma le ate.
7. O le lagolago taumafa e fa'aleleia atili ai le Glutamine e mafai ona fa'aleleia atili ai le metabolism o le tino, paleni o le nitrogen, fa'aleleia atili ai le fa'aputuina o porotini, ma fa'ateleina ai le aofa'i atoa o lymphocytes.
Fa'aleleia le metabolism o le tino: E iai se sao lelei o le Glutamine i le fa'alauiloaina o le metabolism o porotini.
Itulau o le talosaga
O le L-glutamine fa'aopoopo i mea'ai, o lenei oloa e fa'aaogaina o se fa'aopoopoga mea'ai ma se fa'aopoopoga mea manogi i le gaosiga o mea'ai. Ma o le L-glutamine o se fa'aopoopoga mea'ai taua mo i latou e fiafia i le fa'atupuina o tino ma le fa'atupuina o tino. O le (o le a ta'ua i lalo o le glutamine) o le amino acid saoloto e sili ona tele i maso, e tusa ma le 60% o le aofa'i o amino acid saoloto i le tino o le tagata.
