Pluhur 99% L-Glutamine 56-85-9

Glutamina është një aminoacid dhe, si të gjitha aminoacidet, ka funksione të shumëfishta në trup, por funksioni i saj kryesor është si një bllok ndërtimi për proteinat në trup. Ekzistojnë 20 aminoacide që kryejnë këtë funksion të rëndësishëm të "bllokut ndërtimor". Glutamina, aminoacidi më i bollshëm në trup, prodhohet në muskujt e trupit dhe më pas shpërndahet nga gjaku në organet që kanë nevojë për të.

Ashtu si shumica e aminoacideve, glutamina ekziston në dy forma të ndryshme, L-glutaminë dhe D-glutaminë. Të dy format e glutaminës duken shumë të ngjashme, pothuajse identike. Megjithatë, ka dallime të vogla në strukturat e tyre molekulare. Forma e glutaminës që gjendet në ushqime dhe suplemente është L-glutaminë. Termi më i përgjithshëm "glutaminë" përdoret në shumicën e suplementeve.

Glutamina është një nga njëzet aminoacidet jo-esenciale. Të thuash se është jo-esenciale nuk do të thotë që glutamina nuk është e rëndësishme, por përkundrazi, trupi mund ta prodhojë vetë. Gjashtëdhjetë përqind e glutaminës së trupit tonë mund të gjendet në muskujt e bashkangjitur në kockat tona, ndërsa pjesa tjetër gjendet në indet e mushkërive, mëlçisë, trurit dhe stomakut.

1. Rritja e muskujve arrihet kryesisht nëpërmjet aspekteve të mëposhtme:

I siguron trupit burimet e nevojshme të azotit për të nxitur sintezën e proteinave në qelizat muskulore; nxit rritjen dhe diferencimin e qelizave muskulore përmes zgjerimit të vëllimit qelizor; stimulon sekretimin e hormonit të rritjes, insulinës dhe testosteronit, duke e mbajtur trupin në një gjendje sintetike.

2. Glutamina ka një efekt të fuqishëm.

Rrit forcën dhe përmirëson qëndrueshmërinë. Gjatë ushtrimeve, metabolitët acidikë të trupit rriten, duke acidifikuar lëngjet e trupit. Glutamina ka potencialin të prodhojë baza, të cilat mund të zvogëlojnë deri në një farë mase uljen e kapacitetit të ushtrimeve ose lodhjen e shkaktuar nga substancat acidike.

3. Një lëndë djegëse e rëndësishme për sistemin imunitar, e cila mund të përmirësojë funksionin e sistemit imunitar.

Glutamina ka një efekt të rëndësishëm imunomodulues dhe është e nevojshme për sekretimin, përhapjen dhe mirëmbajtjen e funksionit të limfociteve.

Gjithashtu mund të sintetizojë glutationin, i cili mund të ruajë statusin normal imunitar të trupit, të rrisë kapacitetin antioksidues dhe të detoksifikojë.

4. Parandaloni prishjen e muskujve

Marrja e glutaminës në një sasi të përshtatshme dhe në kohë mund të parandalojë në mënyrë efektive dekompozimin e proteinave të muskujve, të rrisë vëllimin e qelizave përmes hidratimit të qelizave dhe të nxisë rritjen e muskujve. Glutamina është gjithashtu një nga aminoacidet e pakta që nxit çlirimin e hormonit të rritjes. Studimet kanë treguar se marrja e 2 gramëve glutaminë nga goja mund të rrisë nivelin e hormonit të rritjes me 4 herë, të rrisë sekretimin e insulinës dhe testosteronit, duke rritur kështu sintezën e muskujve.

5. Kontrolloni oreksin

Glutamina mund të përdoret si burim energjie për trurin tonë, mund të shtypë në mënyrë efektive nevojën për sheqer, të rregullojë sheqerin në gjak dhe metabolizmin e lëndëve ushqyese, si dhe mund të kontrollojë dëshirën obsesive të trupit për sheqer dhe karbohidrate.

6. Përmirësoni kapacitetin antioksidues të trupit.

Marrja e suplementeve të glutaminës mund të përmirësojë kapacitetin antioksidues të trupit duke ruajtur dhe rritur rezervat e GSH në qelizat e indeve, duke stabilizuar membranat qelizore dhe strukturat e proteinave, duke mbrojtur funksionet e mëlçisë, mushkërive, zorrëve dhe organeve të tjera të rëndësishme dhe qelizave imune, si dhe duke ruajtur veshkat, funksionin normal të pankreasit, fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë.

7. Mbështetja ushqyese e përforcuar me glutaminë mund të përmirësojë metabolizmin e trupit, ekuilibrin e azotit, të nxisë sintezën e proteinave dhe të rrisë numrin total të limfociteve.

Përmirësimi i metabolizmit të trupit: Glutamina luan një rol pozitiv në nxitjen e metabolizmit të proteinave.