தொழிற்சாலை வழங்கல் பப்பாளி பழ பொடி

பப்பாளிப் பழப் பொடி, பப்பாளிப் பொடி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட பப்பாளிப் பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொடியாகும். பப்பாளிப் பொடி, பப்பாளி, பப்பேன், கைமோசின், கரோட்டின், புரதம், பிரக்டோஸ், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் 17 க்கும் மேற்பட்ட வகையான அமினோ அமிலங்கள் போன்ற பப்பாளியில் உள்ள பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இந்த பொருட்கள் பப்பாளிப் பொடியை சத்தானதாக மட்டுமல்லாமல், சில சுகாதார செயல்பாடுகளையும் செய்கின்றன.

1. ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும்
பப்பாளிப் பொடியில் வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதை மிதமாக சாப்பிடுவது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும். பப்பாளிப் பொடியை முறையாக உட்கொள்வது வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஏற்படும் ஸ்கர்வியைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம், அதே நேரத்தில் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.
2. செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும்
பப்பாளிப் பொடியில் புரோட்டீஸ் உள்ளது, இது புரதத்தை சிதைக்க உதவுகிறது மற்றும் உணவில் உள்ள புரதத்தை உடலின் உறிஞ்சுதல் விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது. இரைப்பை குடல் செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு, புரோட்டீஸ் அஜீரணத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும், ஆனால் வயிற்றுப்போக்கைத் தவிர்க்க இதை அதிகமாக உட்கொள்ளக்கூடாது.
3. சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்
பப்பாளிப் பொடியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, சாதாரண எபிதீலியல் திசு அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, கெரடினோசைட் வேறுபாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் ஒரு குறிப்பிட்ட ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பப்பாளிப் பொடியை முகத்தில் தவறாமல் மற்றும் சரியான முறையில் தடவுவது சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாற்றும், மேலும் முகத்தில் நிறமி புள்ளிகளைக் குறைக்கும்.
4. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும்
பப்பாளிப் பொடியில் பப்பேன் என்ற பொருள் உள்ளது, இது புரதம் மற்றும் லாக்டோஸை சிதைக்கும் திறன் கொண்டது, இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நோயாளிகளுக்கு லாக்டோஸ் உள்ளடக்கத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்குக் குறைக்க உதவுகிறது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் பப்பாளி சாறு குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது பப்பாளி சாப்பிடுவதன் மூலமோ அசௌகரியத்தைப் போக்கலாம், ஆனால் வயிற்றில் சுமையை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது பொருத்தமானதல்ல.
5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
பப்பாளிப் பொடியில் பல்வேறு வகையான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை, எனவே இது உட்கொண்ட பிறகு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

சுகாதாரப் பராமரிப்பு: பப்பாளிப் பழப் பொடி சுகாதாரப் பராமரிப்புத் துறையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை ஊக்குவிப்பதிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

அழகு மற்றும் சரும பராமரிப்பு: பப்பாளி பழப் பொடி அழகு மற்றும் சருமப் பராமரிப்புத் துறையிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்தை வெண்மையாக்கும், மார்பகங்களைப் பெரிதாக்கும், எடையைக் குறைக்கும் மற்றும் உடல் பலவீனத்தைப் போக்கும். பப்பாளிப் பழப் பொடியை நேரடியாக முக முகமூடியாகப் பயன்படுத்தி சருமத்தை வெண்மையாக்கி மென்மையாக்கலாம். கூடுதலாக, பப்பாளிப் பழப் பொடியில் உள்ள பப்பாளி நொதி மார்பக வளர்ச்சிக்கு உதவியாக இருக்கும். இது பெண் மார்பகக் குழாய்களை சுத்தம் செய்து, மார்பகக் குழாய்களை தடிமனாகவும் பெரிதாகவும் மாற்றும், மேலும் மார்பகங்களை இரத்தத்தால் நிரப்பி, அதன் மூலம் மார்பகங்களைப் பெரிதாக்கும்.

​எடை இழப்பு: பப்பாளி பழப் பொடி எடையைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் அதில் உள்ள பப்பாளி நொதி புரதம் மற்றும் சர்க்கரையை சிதைப்பது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பையும் சிதைத்து, அதன் மூலம் கொழுப்பை நீக்கி, மாஸ்ட் செல்களைச் சுருக்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எடை இழப்பின் நோக்கத்தை அடைகிறது.