Melatonin %98 Tozu

Melatonin, insan vücudu için vazgeçilmez bir doğal hormondur. Diğer farklı hormonların salgılanmasını kontrol eder ve etkiler. Vücuttaki melatonin miktarı azaldığında, insan vücudunun çeşitli fonksiyonları etkilenir ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkar. Araştırmalar, insan vücudundaki melatonin salgılanmasının orta yaşlardan sonra azalmaya başladığını ve yaşlılıkta salgılanan melatonin miktarının ihmal edilebilir düzeyde olduğunu göstermektedir. Mümkün olan en kısa sürede yeterli miktarda melatonin almak, endokrin sisteminin işlevini iyileştirebilir, bağışıklığı güçlendirebilir, stres ve antioksidan fonksiyonlarını artırabilir, uykuyu iyileştirebilir, insan vücudunun yaşlanma hızını yavaşlatabilir ve cinsel organların dejenerasyonunu yavaşlatabilir; melatonin, kronik uykusuzluk vb. durumlar için oldukça faydalıdır.

Melatoninin sirkadiyen ritim üzerindeki etkisinin en bilinen örneği, uykuyu teşvik edebilmesidir. Melatonin konsantrasyonundaki fizyolojik artış, uykuyu tetikleyen bir faktördür ve anormal melatonin salgılanması bazı hastalarda uyku bozukluklarına neden olur. Araştırmalar, zamanında dışarıdan melatonin takviyesinin uyku döngülerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini ve özellikle melatonin salgılanmasının azalmasından kaynaklanan uykusuzluk için etkili olduğunu göstermektedir.

Beyindeki epifiz bezi tarafından salgılanan bir hormondur; epifiz bezi hormonu, melatonin ve melatonin olarak da bilinir. Sentezi sinir sistemimiz tarafından kontrol edilir ve belirgin bir sirkadiyen ritme sahiptir; yani gündüz salgılanması baskılanır ve gece aktif olarak salgılanır.

1. Uyku düzenleyici

Melatoninin en yaygın klinik uygulaması, uyku bozukluklarını tedavi etmek için uyku düzenleyici olarak kullanılmasıdır. Bununla birlikte, uykusuzluğun tedavisinde geleneksel bir ilaç değildir. Sirkadiyen ritim bozulduğunda, jet lag durumunda veya endojen melatonin yetersiz olduğunda alınabilir, ancak genellikle 13 haftadan fazla kullanılmamalıdır.

2. Nöroproteksiyon

Ayrıca melatonin, birçok nörolojik hastalıkta nöroprotektif bir rol oynar; hafif bilişsel bozukluğu olan hastalarda bilişsel işlevleri iyileştirir, amiyotrofik lateral sklerozlu hastalarda mortaliteyi azaltır ve tardif diskinezi riskini düşürür.

3. Kalp ve damar hastalıklarını önlemek

Melatonin ayrıca kardiyovasküler sistem hastalıklarında da önemli bir rol oynar; oksidatif stresi, inflamatuar yanıtı, metabolik aktiviteyi ve kan basıncını etkili bir şekilde düzenleyerek kardiyovasküler risk faktörlerini önler ve iyileştirir.

4. Yaşlanmayı geciktirir

Melatonin, serbest radikalleri temizleyebilen, oksidasyona direnen ve hücre bütünlüğünü koruyan endojen bir hormondur. Bu nedenle, melatonin almak vücudun metabolizmasını hızlandırabilir ve yaşlanma karşıtı etkilere sahip olabilir.

5. Endokrin sistemini düzenlemek

Yapılan çalışmalar, melatoninin kadınların yumurtlama dönemini düzenleyebildiğini ve menopoz sırasında endokrin bozukluklarından kaynaklanan duygusal sorunları ve uyku problemlerini giderebildiğini göstermiştir. Kadınların yakın bir dostudur.

6. Beyazlatma ve çil giderme

Melatonin, beyazlatıcı ve nemlendirici kozmetik ürünlerinde yaygın olarak kullanılır ve beyazlatma ve çilleri giderme etkisi vardır.